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芹菜富含丰富的营养成分,而且味道清新爽口,深受人们的喜爱。今天,我们将介绍一款以芹菜为主材料的美食——香酥芹菜饼,让大家在烹饪美食的过程中,享受DIY的快乐,也能吃到健康美味。
一、准备材料
用料明细:芹菜、面粉、鸡蛋、姜、蒜、盐、油、鸡精、水。
芹菜要选用新鲜且嫩的部分,面粉可根据口感适量调整,鸡蛋可增加饼的绵软度,姜蒜提供调味作用,盐调节口味,油增加炸饼的香脆口感,水可以调整面糊稠度。
二、处理食材
步骤明细:芹菜切段、姜蒜切末、面粉加水制成面糊。
将芹菜洗净,去掉老根部分,切成约2-3厘米长的段;姜蒜切成末备用;将面粉适量加水搅拌成糊状,注意稠度和平滑程度。
三、调制面糊
步骤明细:将鸡蛋打入面糊中,加入盐、鸡精,搅拌均匀。
在制好的面糊中打入鸡蛋,加入适量盐和鸡精搅拌均匀,调味过程中根据口感适量调整,让味道更加符合自己的喜好。
四、拌入芹菜
步骤明细:将处理好的芹菜段拌入面糊中,搅拌均匀。
将切好的芹菜段加入调好味的面糊中,搅拌均匀,让芹菜充分和面糊混合,形成一个稠度适宜、均匀的芹菜面糊。
五、热油炸饼
步骤明细:热锅加油,倒入面糊煎成饼,中火煎至金黄色。
将适量油倒入平底锅中,烧至6-7成热,用勺子将调制好的芹菜面糊倒入锅中,用中火煎至两面金黄色,饼面酥脆,芹菜的香味也完全释放。
六、掌握火候
步骤明细:中火煎饼避免过早翻面,避免油温过高。
在煎饼的过程中,要掌握好油温和火候,以免煎饼过早翻面导致不成型,或油温过高导致外焦里生。
七、排油脂
步骤明细:捞出饼后放在厨纸上,等待油脂自然滴干。
捞出已经煎好的芹菜饼后,先用厨房纸吸去多余的油脂,以免食用过程中过于油腻。
八、芹香四溢
步骤明细:蘸上调料,享受芹香四溢的美味。
将煎好的香酥芹菜饼蘸上自己喜欢的调料,例如甜辣酱、蒜泥酱等,让芹香的口感和调料的味道相得益彰,更加美味。
九、营养丰富
步骤明细:芹菜含丰富的维生素和矿物质,有利于补充人体所需的营养。
芹菜富含丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁等,对于补充人体所需的营养有很好的帮助。
十、健康DIY
步骤明细:手工制作,健康饮食,享受DIY的乐趣。
通过DIY制作自己喜欢的美食,不仅可以满足口腹之欲,还可以享受到健康、有趣的生活方式。
十一、食欲促进剂
步骤明细:美食制作可以有效地促进人们的食欲。
美食的制作可以使人们增加食欲,更好地享受美食的味道,让我们在繁忙的生活中更好地调节情绪。
十二、热量控制
步骤明细:适量食用可以有效地控制热量。
适量地食用香酥芹菜饼,可以有效地控制热量的摄入,避免过度的能量积累,对于保持健康的身材有很好的帮助。
十三、美食分享
步骤明细:将美食分享给亲朋好友,增进彼此感情。
将制作好的香酥芹菜饼分享给亲朋好友,不仅可以让大家一起品尝美食,还可以增进彼此之间的感情,增添生活的乐趣。
十四、小吃美食
步骤明细:香酥芹菜饼作为小吃美食,成为我们日常生活中的必备之一。
作为一种小吃美食,香酥芹菜饼在我们日常生活中具有不可替代的地位,不仅可以满足口腹之欲,还可以增加生活的色彩和乐趣。
十五、
本文通过详细介绍了香酥芹菜饼的制作方法,让大家可以在烹饪美食的过程中享受DIY的乐趣,同时也能够保持健康的饮食习惯,增加生活的乐趣。相信大家已经学会了制作香酥芹菜饼的方法,快快动手试一试吧!
教你如何制作香酥芹菜饼
香酥芹菜饼是一道具有营养价值和美味口感的小吃,其主要食材为芹菜,富含人体所需的各种维生素和矿物质。本篇文章将详细介绍如何制作香酥芹菜饼。
准备食材及工具
在制作香酥芹菜饼之前,需要准备好以下食材及工具:芹菜、面粉、鸡蛋、淀粉、面包屑、油、盐、调味料、切菜刀、搅拌碗、平底锅等。
清洗芹菜
将芹菜洗净,去掉顶部和底部的部分,然后用切菜刀将其切成小块。
制作面糊
将面粉、淀粉、鸡蛋、盐和适量的水放入搅拌碗中,搅拌均匀成为面糊。
将芹菜放入面糊中
将切好的芹菜放入面糊中,搅拌均匀,使其完全被面糊包裹。
准备香酥芹菜饼的外层
将面包屑放入另一个碗中,加入适量的油和调味料,搅拌均匀。
裹上外层
将裹有面糊的芹菜块逐一放入面包屑碗中,用手轻轻按压,使面包屑均匀地裹在芹菜上。
热锅加油
在平底锅中倒入适量的油,加热至六成热。
放入芹菜饼
将裹好面包屑的芹菜块放入平底锅中,小火煎至两面金黄。
翻面
将香酥芹菜饼煎至一面金黄后,用铲子将其翻面,继续煎至另一面金黄即可。
注意事项
制作香酥芹菜饼时需要注意以下事项:面糊不要太稠或太稀,外层面包屑不要过多或过少,平底锅不要过热或过冷,避免煎糊或生糊。
香酥芹菜饼的营养价值
香酥芹菜饼的主要原料芹菜富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素C等营养成分,具有滋阴润肺、降血压、润肠通便等功效,是一道具有营养价值的小吃。
香酥芹菜饼的口感
香酥芹菜饼外层酥脆,内部鲜嫩多汁,口感丰富,是一道美味可口的小吃。
香酥芹菜饼的制作变化
在制作香酥芹菜饼时,还可以添加其他蔬菜或肉类等食材,使其更加丰富多样化。
香酥芹菜饼的食用方法
香酥芹菜饼可当作早餐、下午茶或晚餐的小吃,也可搭配其他菜品食用,口感更佳。
香酥芹菜饼是一道营养丰富、美味可口的小吃,制作简单易学,做法也可进行一定的创新和变化,是值得尝试的一道家常小吃。
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