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肉馅饼是一道经典的美食,不同的地方制作方法和口味各有不同。今天我们要介绍的是以猪油葱花为主料的肉馅饼,既营养丰富又美味可口,无论是煎还是烤都是绝佳的选择。
一、食材准备
从市场上购买到新鲜的面粉、猪油、五花肉、葱花、姜末、盐等食材,全部洗净备好。
二、制作面团
将面粉放入盆中,加入适量水搅拌成均匀的面团,盖上湿布醒面。
三、制作馅料
将五花肉切成小颗粒,放入碗中,加入葱花、姜末、盐等调料进行拌匀,醒放一段时间后用手捏出馅料。
四、分割面团
将醒好的面团分割成小块,用擀面杖将其擀成薄片状,中心留白。
五、包裹馅料
将制作好的馅料放在面皮中央,将其对折,压紧封口,压成圆形饼状。
六、制作猪油
将猪油切成小颗粒,放入平底锅中,用小火慢慢烧化成金黄色,过滤掉渣。
七、加入猪油
将制作好的肉馅饼放入平底锅中,加入刚刚制作好的猪油,用小火慢慢煎至酥脆。
八、翻面
待一面煎熟后,再翻面继续煎炸,两面都呈现出金黄色,表面酥脆。
九、烤制方法
在预热好的烤箱中放入肉馅饼,以200度左右烤制15分钟,至表面呈现出微微金黄即可。
十、口感食用
肉馅饼的口感酥脆香浓,肉质鲜美,搭配上清爽的生菜叶和番茄酱,更是美味可口。
十一、健康营养
猪油葱花肉馅饼中所含的猪油脂肪是人体所需的必需脂肪酸,能够保持身体正常生理功能。
十二、注意事项
在煎制或烤制的过程中要掌握好火候,以免煎烤时间过长,导致肉馅饼内部过于干燥。
十三、储存方法
肉馅饼可以储存在冰箱中,食用时取出放到室温下解冻即可,不建议长时间保存。
十四、食用人群
适合喜欢吃美食的人群食用,尤其是经常需要进行大脑思维活动的人群。
十五、
猪油葱花肉馅饼是一道美味可口的经典口味,既营养丰富又口感酥脆香浓,制作方法简单易学,是一道值得一试的佳肴。
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