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寒冬来临,这个时节最适合用炖菜来温暖身体。今天,我想和大家分享一道非常下饭的家常菜——芸豆芋头炖排骨。芸豆和芋头都是非常常见的蔬菜,但将它们炖在一起,再加上口感柔嫩的排骨,绝对可以让你在这个寒冷的冬季里感受到暖暖的幸福感。
一:采购食材
在去做这道菜之前,我们需要先准备好一些食材。购买一斤新鲜的排骨,一斤芋头,一斤芸豆,并且准备一些姜片、蒜末、葱段、盐、生抽、老抽、料酒等调料。
二:处理食材
将排骨处理干净,用开水焯水去除血水和脏物。然后将芋头去皮洗净,切成小块。芸豆去掉两头的筋,洗净备用。
三:焯水
将焯过水的排骨再次洗净,用沥干水分备用。把芋头块和芸豆焯水煮5分钟,捞出备用。
四:热锅加油
热锅后加入适量的油,放入姜片、蒜末、葱段爆香。
五:加入排骨
将焯水好的排骨加入炒香。
六:加入调味料
加入适量盐、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
七:加入芋头
加入焯水后的芋头块,继续翻炒均匀。
八:加水煮沸
倒入足够的清水,淹没所有的食材,并烧开后转小火。
九:大火焖煮
将锅中的食材大火焖煮15分钟左右。
十:加入芸豆
在锅中加入焯水好的芸豆,继续焖煮10分钟左右,直到芋头和排骨都变得软烂。
十一:用淀粉勾芡
在锅中加入适量淀粉水勾芡,搅拌均匀。
十二:盛出装盘
焖好的菜肴盛出装盘,撒上少许葱花或者香菜点缀。
十三:美味享用
芸豆芋头炖排骨终于完成啦!大家可以趁热品尝一下,浓郁的汤汁和嫩滑的肉质,一定会让你回味无穷。
十四:小贴士
在做芸豆芋头炖排骨的过程中,可以根据自己的口味适当调整盐和酱油的用量,让菜肴更加符合自己的口味。
十五:
芸豆芋头炖排骨是一道既美味又健康的冬季暖锅。这道菜不仅美味,而且还有很多的营养成分,如钙、磷、维生素C等。相信大家看完这篇文章,都已经对这道菜有了一个初步的了解。想要享受这道菜的美味,就赶紧动手试一试吧!
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