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在生活中,果酱是我们经常会使用的一种食品调料。但是市面上的果酱大多含有添加剂,对我们的健康造成一定的威胁。为了保证健康美味,我们可以尝试手工制作薰衣草火龙果果酱。
选材:选择新鲜的火龙果,无论是红心火龙果还是白心火龙果都可以。同时选用新鲜的薰衣草花瓣。
准备工作:将火龙果去皮后切成小块,将薰衣草花瓣洗净备用。
加热:将切好的火龙果倒入锅中,加入适量的水,用中小火加热至水分逐渐蒸发。
熬制:待火龙果变软后,加入薰衣草花瓣,继续熬制,直至熬制成果泥。
过滤:将熬好的果泥倒入过滤网中,过滤出果皮和籽。
再次加热:将过滤后的果泥倒入锅中,加入适量的细砂糖,再次加热。
熬制至浓稠:用小火熬制至果酱呈现浓稠状态,此时将火关掉。
加入薰衣草精油:等待果酱降温后,加入适量的薰衣草精油,搅拌均匀。
装瓶:将熬好的果酱倒入干净的玻璃瓶中,封口。
高温消毒:将装好的果酱进行高温消毒处理,以确保保存时不易变质。
食用方法:制作好的薰衣草火龙果果酱可以涂在面包、烤饼干、蛋糕上,也可以直接食用。
口感分析:薰衣草花瓣为果酱带来了清香的气味,火龙果则使得果酱有了一定的口感层次。
营养分析:火龙果富含膳食纤维和维生素C,薰衣草具有镇静神经、助眠的功效。
制作手工果酱既可以保证食品健康,又可以享受制作过程的乐趣。薰衣草火龙果果酱不仅美味,还富含多种营养素。
致读者:珍惜生命,从饮食健康开始,让我们一起尝试手工制作健康美味的薰衣草火龙果果酱吧!
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