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而如何将其烹饪得美味可口又兼顾健康成为了我们探索的方向，鸡肉是我们日常饮食中不可或缺的食材。让我们的味蕾也感受到鸡肉的美味与营养、今天、我们来一起学习一道美味的香菇栗子焖鸡翅的做法。
1.准备材料：适量姜片，适量干香菇，适量生抽、适量栗子，500克鸡翅中、适量盐、适量葱段、适量料酒，适量水。
2.备用，将鸡翅中洗净，切断骨头。
3.备用、将干香菇泡发，去除根部。
4.将栗子放入沸水中焯水2-捞出备用，3分钟。
5.倒入鸡翅中煎至两面金黄，锅中放入少量油。
6.煮至汁液收干，倒入适量生抽和料酒。
7.放入姜片和葱段、加入适量水、煮沸后转小火焖煮30分钟。
8.再次焖煮10分钟，将香菇和栗子加入锅中。
9.煮至汤汁浓稠即可关火，加入适量盐调味。
10.香菇栗子焖鸡翅成品图。
11.汤汁清爽不腻，这道菜肉质鲜嫩、香菇和栗子的口感香糯。
12.其中含有丰富的蛋白质和多种维生素，鸡翅中是一种营养价值很高的食材。
13.可以提高人体免疫力、其中香菇富含多种氨基酸和多糖体，香菇和栗子也都有很高的营养价值。
14.而栗子中含有的钾元素可以维持心脏肌肉的正常收缩。
15.让我们的身体更健康，通过这样一道美味的鸡翅菜品，我们可以摄入到多种营养物质。赶快动手试试吧！
香菇和栗子口感香糯，鸡肉质鲜嫩，汤汁清爽不腻、香菇栗子焖鸡翅是一道美味可口的鸡肉菜品。对我们的身体有很大的好处，这道菜肴不仅美味，而且含有多种营养物质。健康饮食从现在开始！
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