美味家常菜——虾仁韭黄炒蛋（健康美味）

这时候一个快手下厨的菜品就显得尤为重要，我们往往需要迅速解决饥饿的问题，在日常生活中。美味又健康的家常菜、而虾仁韭黄炒蛋正是一道简单。本文将详细介绍如何制作这道菜品、下面。

一：虾仁，将鸡蛋打入碗中打散备用、韭黄，准备食材——鸡蛋。

二：去除虾线后备用，清洗虾仁——将虾仁洗净。

三：切韭黄——将韭黄切成小段备用。

四：加入适量油待油热后放入虾仁煸炒至变色捞出备用，热锅凉油——将锅加热。

五：加入适量油待油热后放入韭黄段煸炒至香味四溢，再次热锅凉油——将锅再次加热。

六：不停搅拌均匀，加入鸡蛋——将打散的鸡蛋倒入锅中。

七：翻炒均匀、翻炒虾仁——将之前备好的虾仁倒入锅中。

八：撒入盐和鸡精——加入适量盐和鸡精调味。

九：出锅上盘——将炒好的虾仁韭黄炒蛋倒入盘中即可。

十：如鸡蛋富含高质量蛋白质、虾仁富含丰富的蛋白质和微量元素，关于食材——本菜品的主要食材均为健康食材。

十一：帮助身体维持正常运转、其中蛋白质可以提供身体需要的能量，营养价值——本菜品的营养价值十分丰富。

十二：又有韭菜的香味，口感十分独特，口感特点——虾仁和韭黄的搭配，让这道菜品既有海鲜的鲜美。

十三：健康美味、适合各个年龄阶段的人食用，适合人群——由于这道菜品制作简单。

十四：应掌握好火候，不要让虾仁和韭黄过度炒制，否则会影响菜品的口感，注意事项——在制作过程中。

十五：制作简单，健康美味、——虾仁韭黄炒蛋是一道家常菜品。这样可以让菜品更加美味可口、我们可以根据自己的口味适当调整调料，并在制作过程中注意火候。

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