学会这道菜，让你的家人大饱口福！

做一道美味又健康的菜品是我们家庭主妇最为重视的，在这个繁忙的生活中。如何做出一道既美味又健康的菜品并不是一件容易的事情，然而。今天我将为大家介绍一道简单易学的菜品——以西葫芦炒香菇、所以。非常适合追求健康美食的人群、口感独特、这道菜品营养丰富。我将为大家详细介绍这道菜品的制作方法，接下来。

一、准备食材

我们需要准备好所需的食材。切片备用，用两根中等大小的以西葫芦和200克新鲜香菇。胡椒粉等调料，另外还需要一些葱姜蒜和适量的盐。

二、处理食材

然后将以西葫芦切成片状备用，将以西葫芦和香菇用清水冲洗干净。然后用刀切成片状，香菇去除脚部。

三、葱姜蒜处理

蒜剁成小末状，将一小段姜切成片、一小把葱切成段，备用。

四、热锅加油

油温六七分热后加入葱姜片和蒜末爆香，倒入适量的油，将锅加热。

五、加入香菇

将香菇加入锅中，煸炒一分钟。

六、加入以西葫芦

直到以西葫芦变软，在香菇里加入以西葫芦，煸炒几分钟。

七、调味

调味均匀，加入适量的盐和胡椒粉。

八、出锅装盘

将食材全部倒入锅里并加入适量的水，当食材炒至八成熟时，翻炒均匀后即可盛出装盘。

九、美食品尝

真是让人食欲大开，非常美味、这道以西葫芦炒香菇做好了，可以和米饭一起享用，口感独特！

十、菜品优点

增强免疫力、抗菌消炎等功效，这道菜品的优点就是它可以保留住原料的营养价值，降低胆固醇、香菇和以西葫芦都富含维生素和矿物质，能够改善皮肤。

十一、做法简单

是一道适合初学者的家常菜品，也非常适合上班族或忙碌的家庭主妇，这道菜品的做法十分简单。

十二、营养搭配

能够提高它的营养价值、建议在这道菜品中加入一些豆类和青菜等搭配食用，如果想更加健康美味的话。

十三、营养均衡

高水分的食材，高纤维，并且搭配米饭可以使我们的饮食更加均衡，非常适合想要保持健康身材的人群，以西葫芦和香菇都属于低热量。

十四、美食推荐

这道以西葫芦炒香菇就是非常好的选择，如果你还不知道今天要做什么菜。美味可口的菜品总是让人无法抵挡。

十五、

还可以提高我们的厨艺水平，在保证美食口感和营养健康的前提下，以西葫芦炒香菇这道菜品十分适合忙碌的人群。不妨去亲自试试看、相信你也能做出来一道美味可口的以西葫芦炒香菇，如果你喜欢这道菜品。

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