T3美食眷_家常菜谱_美食大全_美食做法_原创菜谱_t3i.cn

网站首页 > 美食大全 正文

玉米与西红柿的完美结合(健康美味)

游客 2024-03-25 09:54:01 美食大全 29 ℃

也可以相互搭配,制作出更加美味的菜品,玉米与西红柿是两种常见的蔬菜、它们既可以单独食用。为大家介绍这道美味佳肴的制作方法,本文将以西红柿玉米的做法为主题。

玉米与西红柿的完美结合(健康美味)

一、准备食材:洗净切块备用,新鲜的西红柿和玉米。

二、制作西红柿酱:加适量清水,将西红柿块放入锅中、取出西红柿压成酱状,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。

三、准备辅料:备用,切碎葱姜蒜末。

四、炒制辅料:烧至六成热后放入葱姜蒜末爆香,锅中放入适量油。

五、炒制玉米:直到表面微焦,将玉米块放入锅中翻炒。

六、加入西红柿酱:翻炒均匀,将制好的西红柿酱倒入锅中。

七、调味:糖、继续翻炒均匀,鸡精等调味料,加入盐。

八、加水煮熟:大火煮沸后转小火慢炖15分钟,倒入适量的清水。

九、勾芡:加入锅中翻炒均匀勾芡,将适量的淀粉和水混合。

十、装盘:将做好的西红柿玉米盛入盘中。

十一、撒上葱花:增加美感,用切碎的葱花点缀在盘面上。

十二、食用建议:口感更佳,可以搭配米饭或面食食用。

十三、美味点评:深受广大人民群众的喜爱,营养丰富,西红柿玉米是一道家常菜、味道鲜美。

玉米与西红柿的完美结合(健康美味)

十四、健康小贴士:能够增强免疫力,延缓衰老,玉米和西红柿都是富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜。

十五、相信大家对于制作西红柿玉米有了更深入的了解、通过本文的介绍。为自己和家人带来健康美味的享受,希望大家能够在生活中多尝试制作这道美食。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
孜然微波炉西红柿糖醋香菇虾仁制作方法紫甘蓝以西红柿莴笋做法自制健康芝士香菇酱香芹养生油炸美食鱿鱼
标签列表
友情链接