美味清爽的西红柿鸡汤面（家常简单）

还可以用来烹制各种美食、它不仅具有丰富的营养价值、西红柿是一种常见的蔬菜。让你胃口大开，口感清爽的家常美食，这是一道简单易做，今天，我将分享一道以西红柿为主角的美食——西红柿鸡汤面！

一、准备食材

在制作西红柿鸡汤面之前，我们需要准备好以下食材：西红柿，胡椒粉，盐，葱段、面条，鸡肉，姜片，花椒粉。

二、制作鸡汤

放入姜片和葱段、最后加入盐和胡椒粉调味，将鸡肉放入锅中，取出鸡肉备用，加入适量水、大火烧开后转小火煮30分钟。

三、煮面条

捞出放在碗中备用，将面条放入沸水中煮熟。

四、准备西红柿

备用，将西红柿洗净，切成小块。

五、烹制西红柿鸡汤面

煮开后再煮5分钟即可，再放入切好的鸡肉，加入西红柿和花椒粉、将鸡汤倒入煮面的锅中。

六、调整口感

调整好汤的味道、根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉。

七、装盘

倒入调好味的鸡汤、撒上葱花即可，将煮好的面条放入碗中。

八、营养价值

具有抗氧化和养颜的作用，西红柿富含番茄红素和维生素C等营养物质；有助于增强身体免疫力和提高饱腹感，鸡肉则富含蛋白质和矿物质。

九、适宜人群

特别适合正在减肥或者需要保健身体的人群，西红柿鸡汤面适合所有人群食用。

十、注意事项

要注意火候和调味的均衡，在烹制过程中，避免出现口味过淡或者过咸的情况。

十一、其他做法

还可以用西红柿烤鸡，西红柿炒鸡蛋等多种方式烹制美食、除了西红柿鸡汤面外。

十二、保存方式

随时加热食用即可，烹制好的西红柿鸡汤面可以放入冰箱冷藏保存。

十三、食谱变化

豆腐等，例如胡萝卜，可以在西红柿鸡汤面中加入各种蔬菜，提高汤的口感和营养价值。

十四、尝试新口味

辣椒油等调味料，在调味方面，创造出新颖的口感，可以根据个人口味加入咖喱粉。

十五、

营养丰富、西红柿鸡汤面是一道美味清爽的家常美食、制作简单、适合各个人群食用，口感清香。要注意调味均衡和火候掌握，在烹制过程中，才能制作出一份完美的西红柿鸡汤面。

Tags：西红柿