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它能够为我们提供必要的营养和能量,为我们的一天注入活力、早餐是一天中最重要的一餐。还富含多种营养成分、是一款营养丰富,而以西红柿鸡蛋面汤,适合各个年龄段的暖心早餐,不仅美味可口。
一、准备食材和器具
我们需要准备好食材和器具,在制作以西红柿鸡蛋面汤之前。食材包括:小番茄,盐、小葱,面条,鸡蛋,油等。器具包括:碗等,锅,勺子。
二、煮面条
大约需要5,我们需要把面条放入开水中煮熟-7分钟左右。以免粘在一起,期间需要不断搅拌。
三、准备以西红柿
我们可以准备好以西红柿,在煮面条的同时。备用,将洗净的小番茄切成小块。
四、打鸡蛋
加入少量盐和水,搅拌均匀,将鸡蛋打入碗中。
五、热锅倒油
倒入适量的油,将油均匀地涂在锅底,将锅烧热,等待油热。
六、倒入鸡蛋液
让鸡蛋成为细小的颗粒,小火慢煎,用铲子轻轻地搅拌,将打好的鸡蛋液倒入锅中。
七、加入番茄
继续煮3,将切好的小番茄倒入锅中-直到番茄软化,5分钟。
八、加入煮好的面条
和鸡蛋和小番茄一起搅拌均匀、将煮好的面条捞出放在锅中。
九、加盐调味
搅拌均匀,根据个人口味加入适量的盐和其他调料进行调味。
十、撒上小葱末
撒在面汤上,将洗净的小葱切成细末,提升口感和美观度。
十一、翻炒均匀
让每一口都能够充分吸收汤汁的美味,将面汤翻炒均匀。
十二、盛入碗中
可以根据个人口味加入适量的葱花和辣椒酱,将炒好的以西红柿鸡蛋面汤盛入碗中。
十三、品尝美味
让面条和鸡蛋,用勺子搅拌一下,小番茄充分混合,然后轻轻吹凉,开始品尝美味的以西红柿鸡蛋面汤。
十四、享受生活
让我们更有动力迎接新的一天,一碗暖心的以西红柿鸡蛋面汤,让我们感受到生活的美好。
十五、
营养丰富的暖心早餐,以西红柿鸡蛋面汤是一款简单易制作。让我们活力满满,它不仅有着美妙的味道、还能为我们提供足够的营养和能量,迎接每一个美好的日子。
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