T3美食眷_家常菜谱_美食大全_美食做法_原创菜谱_t3i.cn

网站首页 > 美食做法 正文

无油无糖的酒酿薄饼,健康美味双丰收(做法详解)

游客 2024-03-30 14:27:01 美食做法 39 ℃

无油无糖成为了很多人追求的目标、现代人注重健康饮食。但过于油腻和糖分过高,让很多人望而却步、而酒酿薄饼作为一款传统美食、虽然口感上佳。让你轻松制作无油无糖的酒酿薄饼,我们就来分享一道新颖的做法,今天、享受美味与健康的双重盛宴。

无油无糖的酒酿薄饼,健康美味双丰收(做法详解)

一、原材料的准备

为了制作出无油无糖的酒酿薄饼、我们需要准备好以下原材料:水,无油无糖酒酿,盐,糯米粉,白糖,沸水。

二、面糊的调配

加入1/2杯无油无糖酒酿和适量的水,调成面糊、将1杯糯米粉放入大碗中,搅拌均匀。

无油无糖的酒酿薄饼,健康美味双丰收(做法详解)

三、添加适量的白糖和盐

搅拌至融化均匀,在面糊中加入适量的白糖和盐。

四、加入沸水

直到面糊变得柔软且光滑、慢慢倒入沸水,不停地搅拌。

五、静置面糊

使其更好地吸收水分,将面糊静置约30分钟。

无油无糖的酒酿薄饼,健康美味双丰收(做法详解)

六、将面糊揉成小球

备用,将面糊揉成大小相同的小球。

七、烤盘的处理

以防止饼粘在烤盘上、将烤盘铺上油纸或者撒上一层干燥的面粉。

八、将小球变成饼

放置在烤盘上,将小球搓成圆形的饼。

九、预热烤箱

大约需要10分钟、将烤箱预热至180℃左右。

十、入烤箱

烘烤15、将烤盘放入预热好的烤箱中-直到饼变得金黄色,20分钟左右。

十一、反面烤制

继续烤制10,将饼翻面-直到两面均匀烤制,15分钟。

十二、出炉

放置在凉架上,将烤好的饼取出,等待其变凉。

十三、美味上桌

美味上桌,将制作好的无油无糖酒酿薄饼用刀切成小块。

十四、小贴士

可以在面糊中加入1,如果你想让饼变得更加松软-2个鸡蛋。

十五、

相信大家已经掌握了制作无油无糖的酒酿薄饼的技巧,通过以上步骤的详细介绍。还能够满足现代人对于健康的追求,不仅口感上佳。赶快动手试试吧,如果你也想尝试制作这款美食!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
酸菜孜然微波炉西红柿糖醋制作方法香菇虾仁酸辣酸豆角紫甘蓝做法健康莴笋以西红柿自制芝士美食香菇酱香芹
标签列表
友情链接