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家常美食(轻松学做)

游客 2024-05-05 11:54:01 美食大全 18 ℃

不仅味道鲜美、糖醋鲳鱼干是一道家常美食,而且营养价值也很高。就能做出美味的糖醋鲳鱼干,只需要掌握一些技巧和注意事项、制作过程并不复杂。下面就让我们来一起学习制作糖醋鲳鱼干的方法吧!

家常美食(轻松学做)

准备食材

大葱,蒜末等食材,准备好鲳鱼干,青椒,姜片,红椒。姜片切成丝,青椒切成细条状,蒜末备用,红椒,将大葱。

处理鲳鱼干

捞出沥干水分,将鲳鱼干用清水浸泡30分钟。以便入味、然后用刀在鱼皮上划几刀。使其更加入味,在鱼皮上抹上一层淀粉,接着。

家常美食(轻松学做)

炸鲳鱼干

将鲳鱼干放入油锅中炸至金黄色取出备用、取适量油入锅。

制作糖醋汁

醋,取锅入少量水,盐、加入适量白糖,酱油、煮至糖溶化即可。

翻炒蔬菜

青椒快速翻炒,起锅入油,加入葱姜蒜末爆香后加入切好的红椒。

家常美食(轻松学做)

加入糖醋汁

将汁液均匀地倒在蔬菜上,在蔬菜中加入制作好的糖醋汁。

加糖醋汁烧开

均匀地淋在炸好的鲳鱼干上,将糖醋汁在火上烧开。

再次炸至金黄

将淋好汁的鲳鱼干放入锅中再次炸至金黄色取出备用。

糖醋鲳鱼干出锅

淋上炒好的蔬菜,即可食用,将炸好的糖醋鲳鱼干摆盘。

糖醋鲳鱼干的口感

让人食欲大开,外脆内嫩、带有微微的甜酸味道,糖醋鲳鱼干的口感非常鲜美。

糖醋鲳鱼干的营养价值

能够提高身体免疫力,增强体力、维生素和矿物质等营养成分,糖醋鲳鱼干富含蛋白质。

注意事项

需要注意火候、否则容易影响健康,不要过于油腻,在制作糖醋鲳鱼干时。

制作过程中的技巧

使味道更加入味,这样能够使糖醋汁更容易渗透到内部,在处理鲳鱼干时,可以在表面涂上淀粉。

如何选择鲳鱼干

色泽金黄,无异味,可以选择新鲜度好的鱼干,外观应该无虫眼,在购买鲳鱼干时。

而且营养价值也非常高、糖醋鲳鱼干是一道非常美味的家常美食,不仅口感鲜美。就可以轻松地做出美味的糖醋鲳鱼干,在制作过程中需要注意火候和卫生,掌握了制作技巧。

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