丝瓜虾仁汤包的做法（家庭美食）

越来越多的人开始关注饮食营养，随着人们健康意识的逐渐增强。营养，作为家庭中的一份重要饮食、健康是最重要的两个因素。美味、成为了家庭餐桌上的一道常见菜品，丝瓜虾仁汤包凭借其营养，简单易学等优点。我们就来分享一下丝瓜虾仁汤包的制作方法，下面。

一、准备原材料：葱姜蒜等，丝瓜、面粉，虾仁、酵母，橄榄油。

二、发酵至两倍大小，揉成面团后醒发，加入适量的水和酵母，将面粉加入盆中。

三、将虾仁剥壳去肠泥洗净备用，将丝瓜去皮去籽切成细丝备用。

四、将丝瓜丝和虾仁分别放入薄饼中，将醒发好的面团搓成小球状、压扁成薄饼状。

五、胡椒粉等调料搅拌均匀，加入适量的盐，倒入热水中煮沸，将葱姜蒜切成末。

六、加入面团中继续揉和发酵、将煮沸后的调料水晾凉后。

七、包成汤包的形状、再加入适量的丝瓜丝和虾仁，将发酵好的面团用擀面杖擀成薄片。

八、将包好的汤包放入锅中蒸10-15分钟。

九、淋上少许橄榄油和葱花即可，取出蒸好的汤包。

十、有利于补充身体所需的营养、丝瓜富含多种维生素和矿物质。

十一、有助于提高人体免疫力和抗氧化能力、虾仁含有丰富的蛋白质和氨基酸。

十二、在家中DIY也是一件很有趣的事情，汤包做法简单、容易上手。

十三、内馅鲜美可口、外皮薄而有弹性，汤包的口感绵软，是一道口感与营养兼备的美食。

十四、也可做为早餐、丝瓜虾仁汤包既可做为主菜、深受广大消费者的喜爱，下午茶等休闲小吃。

十五、在餐桌上占有重要位置、味道美好的家常菜品、丝瓜虾仁汤包是一道营养丰富。为家人制作一份健康，美味的餐点，学会制作这道美食，也是一种幸福的事情。

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