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以泰汁锅塌加拿大北极虾可谓是美味与健康的完美结合,作为一道深受人们喜爱的菜肴。我们就来分享一下这道菜的制作方法、让大家可以在家也能品尝到这道精美菜肴,今天。
一、准备食材和调料
首先要准备好食材和调料、在制作以泰汁锅塌加拿大北极虾之前。调料包括辣椒,洋葱等、蘑菇,香茅,姜黄粉,椰奶等,豆芽,生菜,需要的食材包括加拿大北极虾。
二、处理加拿大北极虾
然后用盐和黑胡椒粉腌制一下,去壳去肠,将加拿大北极虾洗净,待用。
三、处理蘑菇和生菜
备用、将蘑菇洗净,去蒂切片。备用,将生菜洗净后切成小块。
四、炒香调料
辣椒切成丝,将葱姜蒜切碎,香茅切成小段。放入葱姜蒜炒香、然后放入辣椒和香茅继续炒香,热锅加入橄榄油。
五、加入椰奶和调味料
然后放入姜黄粉,盐和糖等调味料,炒香的调料中加入椰奶和适量的水。
六、烧开汤底
加入切好的蘑菇和豆芽,将调料烧开后,煮5分钟左右、让汤底更加浓郁可口。
七、加入加拿大北极虾
然后用中小火烧约8,将处理好的加拿大北极虾放入汤底中-直到虾肉熟透,10分钟。
八、放入生菜
轻轻搅拌一下即可,将切好的生菜放入锅中。
九、焖制锅塌
然后将锅塌加热、在另一个锅子中放入少量橄榄油,焖制约1,放入锅塌、将加拿大北极虾汤倒入锅中-2分钟。
十、出锅
将加拿大北极虾和汤倒在锅塌上,摆上几片柠檬,即可出锅,将焖制好的锅塌装盘。
十一、菜肴特点
以泰汁锅塌加拿大北极虾是一道色香味俱佳的菜肴。加拿大北极虾鲜嫩多汁,搭配锅塌的香脆口感,汤底浓郁醇厚,口感柔滑,生菜清爽可口,让人欲罢不能。
十二、菜肴营养
低热量的海鲜类食材,富含优质蛋白质和多种营养元素,加拿大北极虾是一种低脂肪。不会让人增加太多的体重、而且热量低。
十三、菜肴适宜人群
特别适合那些追求健康饮食,以泰汁锅塌加拿大北极虾适合各年龄层人群食用、注重身材的人。
十四、菜肴注意事项
需要注意火候的掌握,不要将食材煮烂、在制作以泰汁锅塌加拿大北极虾时。加入调料的量也要适中,以免影响菜肴口感,同时。
十五、
具有浓郁的泰式味道和独特的鲜美口感,以泰汁锅塌加拿大北极虾是一道美味又健康的菜肴。这样才能制作出一道完美的菜肴、在制作时,烹饪时注意火候和调料的用量、我们需要准备好食材和调料。
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