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排骨是人们餐桌上常见的一道美食,不仅营养丰富,口感也非常好。而加入孜然卤香味道更加浓郁,让人食欲大增。今天我们就来介绍一下如何制作孜然卤香排骨。
准备原材料
准备排骨、葱姜蒜、孜然、花椒、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖和清水等原材料。
选购排骨
选择排骨时要挑选新鲜的带肉带骨的排骨,最好选用嫩肉质的肋排肉,颜色鲜红带白色,有一定的肥肉比例,这样才能做出口感更好的孜然卤香排骨。
预处理排骨
将排骨冲洗干净,将油脂、血沫清洗干净,再用温水浸泡半小时左右,这样能去除血水和异味,使肉质更鲜美。
腌制排骨
将排骨放入容器中,加入适量的盐、糖、料酒、生抽和老抽,搅拌均匀后腌制20-30分钟,这样能使肉质更加入味。
准备卤汁
将葱姜蒜切碎备用,花椒、桂皮、干辣椒、孜然炒香备用,取一锅加入清水,加入准备好的调料,煮开后转小火焖煮5分钟左右。
卤排骨
将腌制好的排骨放入锅中,倒入煮好的卤汁中,大火烧开后转小火焖煮30-40分钟左右,期间需不时翻动排骨,以保证每个部位都能均匀入味。
调味品尝
排骨焖好后,将汤汁留下备用,将排骨取出待凉,然后切成适当的大小块,依个人口味加入适量的盐、生抽和老抽,拌匀尝一下是否口味足够。
烤制排骨
将拌好调料的排骨块摆放在烤盘上,放入烤箱中,以180度左右的温度烤制15分钟左右,这样能使排骨表面变得焦脆,味道更加鲜美。
撒上孜然
将烤好的排骨块取出,再次撒上炒香的孜然和干辣椒,这样能使排骨的味道更加浓郁。
装盘上桌
将孜然卤香排骨摆放在盘子里,浇上之前留下的汤汁,用葱姜蒜末和芝麻点缀,美味诱人的孜然卤香排骨就完成了。
排骨的营养价值
排骨富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,能够提高人体免疫力,增强体质,对于生长发育、孕妇产妇、老年人等人群都有一定的保健作用。
孜然的药用价值
孜然是一种药食同源的佳品,具有暖胃消食、理气宽中、祛风止痛、开胃解馋等作用,能够增加食欲,促进消化,还具有防癌抗癌的功效。
注意事项
在制作孜然卤香排骨时,要注意火候和时间的掌控,以避免煮烂或烤焦,影响口感。此外,也要注意用料卫生和食品安全问题。
变化与创新
在制作孜然卤香排骨时,可以根据自己的口味喜好进行调整和改良,如加入蜂蜜、番茄酱、辣椒酱等调味料,或者加入糯米粉、蛋液等辅助材料,制作出更多美味口感。
孜然卤香排骨是一道美味营养的肉食佳品,制作方法简单易行,口感鲜香,营养丰富。适当食用有助于增强身体健康,提高生活质量。
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