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寒冷的冬季,一碗热腾腾的汤品让人倍感温暖。今天我们就来介绍一道辣而不燥,鲜香可口,营养丰富的五花肉辣白菜豆腐汤,让您在寒冷的冬季也能享受到美食的味道。
选购食材要注意哪些问题
在选择食材时,我们要选择质量优良的五花肉、新鲜的白菜和豆腐,保证食材的品质。
如何制作五花肉
将五花肉切成小块,入锅加入水和姜片,大火煮沸后转小火煮30分钟左右。取出五花肉,用清水冲洗干净备用。
准备白菜和豆腐
将白菜洗净切成小块备用,将豆腐切成小块备用。
开始炒菜
锅中加入适量的油,放入辣椒、姜片炒香,然后放入五花肉炒至金黄色。
加入白菜和豆腐
将白菜和豆腐放入锅中,翻炒均匀。
加入水煮
加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟左右。
调味
加入适量的盐、鸡精、生抽等调味料,再加入少量白胡椒粉、辣椒粉调味。
焯水去油
将焯过水的五花肉重新放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟左右,将浮沫捞出即可。
撇去浮沫
在煮菜的过程中,会产生大量浮沫,需要不断地撇去。
加入青蒜
最后加入适量的青蒜,热气腾腾的五花肉辣白菜豆腐汤就做好啦!
食材的搭配要点
五花肉的肥瘦相间的口感能够提高汤品的口感;白菜和豆腐的搭配让汤品更加清爽可口。
注意事项
煮五花肉时,需要切成小块并先用开水焯水去腥味;
食用建议
五花肉辣白菜豆腐汤可以与米饭搭配食用,味道更佳。
营养价值分析
五花肉中含有丰富的蛋白质和维生素,白菜和豆腐富含纤维素和钙质等营养素。
五花肉辣白菜豆腐汤是一道营养丰富,味道鲜香可口的汤品。希望大家在家也能轻松制作出这道美食,享受到冬季温暖的味道。
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