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猪手拌黄瓜是一道非常受欢迎的家常菜,清爽可口,酸甜适中,不仅口感极佳,而且营养丰富。下面我们就来详细介绍一下猪手拌黄瓜的制作过程。
准备材料
我们需要准备猪蹄筋、黄瓜、姜片、蒜瓣、盐、白糖、醋、生抽、香油等食材。猪蹄筋最好选用新鲜的,质地韧性好的。
处理猪蹄筋
将猪蹄筋洗净后放入沸水中焯水,焯至断生为止。将焯好的猪蹄筋捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。待稍微凉一些之后,用刀切成小块备用。
处理黄瓜
将黄瓜洗净,去掉两端后切成丝。然后将黄瓜丝加入盐和白糖,腌制5分钟左右,使黄瓜出水变软。
调制酱料
将姜片和蒜瓣切成细末,放入碗中,加入醋、生抽、盐、白糖和香油,搅拌均匀。
拌制猪手拌黄瓜
将处理好的猪蹄筋块和腌制好的黄瓜丝混合在一起,倒入调制好的酱料中,搅拌均匀。
装盘
将拌好的猪手拌黄瓜装盘,撒上葱花或香菜碎即可。
口感点评
猪手的韧性和黄瓜的爽脆相得益彰,加上酸酸甜甜的调味汁,口感十分丰富。而且猪手富含胶原蛋白,有助于美容养颜。
食材替换
如果不喜欢猪蹄筋,也可以用其他部位的猪肉代替,例如猪肉片、猪肉丝等,味道依然十分美味。
注意事项
猪蹄筋焯水时一定要掌握好时间,焯过头了容易烂掉。黄瓜丝腌制时间也要控制好,过久容易变成泡菜。
食用效果
猪手拌黄瓜不仅味道好,而且富含胶原蛋白和维生素C等营养元素,有助于美容养颜和提高免疫力。
适宜人群
猪手拌黄瓜适宜所有人群食用,尤其是女性和老年人。
食用时间
猪手拌黄瓜可以作为餐前凉菜或下饭菜食用,清爽可口,开胃下饭。
保存方法
剩余的猪手拌黄瓜可以放入冰箱保存,但不宜存放过久,最好在24小时内食用完毕。
小贴士
为了让猪蹄筋更加入味,可以在焯水的时候加入少许料酒或姜片。
猪手拌黄瓜是一道非常简单易做又美味营养的菜品,不妨在家试着做一下。通过对不同的食材和调料的组合,也可以创造出属于自己的独特口味。
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