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每个人都喜欢吃美食,而对于爱厨艺的人来说,更喜欢自己动手制作美食。今天要介绍的是香芹茶干炒肉丝,它既营养又美味,而且做法简单易学。接下来让我们来一步步学做这道美食。
一、准备食材
首先需要准备好食材,包括:猪里脊肉、香芹、茶干、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋等。
二、处理食材
把猪里脊肉切成肉丝,青椒和红椒也切成丝状备用。香芹洗净,去掉根部,切成小段。葱姜蒜剁碎备用。
三、处理肉丝
将切好的猪里脊肉丝放入一个容器中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉进行腌制,搅拌均匀后放入鸡蛋液中腌制15分钟。
四、处理干茶
将茶干用温水浸泡10分钟左右,然后捞出来切成丝状,备用。
五、热锅加油
在锅里倒入适量的油,待油热后放入葱姜蒜爆香。
六、放入肉丝
放入已经腌制好的肉丝,用锅铲快速翻炒至熟透。
七、放入青红椒丝
将切好的青红椒丝放入锅中,继续翻炒均匀。
八、放入香芹
加入切好的香芹,迅速翻炒几下即可。
九、加入茶干
在香芹、肉丝和青红椒丝的基础上,加入切好的茶干,再次迅速翻炒均匀。
十、调味
加入适量的盐和胡椒粉调味,同时倒入适量的生抽进行调味。
十一、加入料酒
最后加入少量料酒,炒匀即可。
十二、出锅
将香芹茶干炒肉丝炒至八成熟时出锅,盛入盘中即可食用。
十三、口感
这道香芹茶干炒肉丝,口感清爽爽口,肉质鲜嫩,茶干的香气和茶叶的回甘相得益彰,让人回味无穷。
十四、营养价值
香芹茶干炒肉丝的营养价值非常高,其中香芹富含维生素和矿物质,具有抗氧化、抗癌、抗菌等功效,茶干中含有的茶多酚则可以起到促进新陈代谢的作用。
十五、
通过以上步骤,我们就可以轻松制作出一道美味的香芹茶干炒肉丝。在平凡的日子里,用自己的手艺为自己和家人制作一份美味佳肴,不仅可以增进感情,更能让人倍感温馨。
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