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素食越来越受到大众的关注、随着人们对于健康和环保意识的逐渐提高。营养丰富的特点,成为了不少人的钟爱之选,而作为素食佳肴中的代表、香菇素鲍以其美味可口。一起来看看吧、本文将为大家介绍几道以香菇素鲍为主的美味做法。
一:蘑菇香菇素鲍烩豆腐
蘑菇、既有肉质的口感,香菇、又不失清爽健康的特点、素鲍以及豆腐组合在一起。香菇和蘑菇切片备用,首先将豆腐切块;放入蒜末炒香、加入豆腐和适量水烧开,锅中倒入适量油;加盖烧10分钟、然后加入香菇和蘑菇,最后加入素鲍烧几分钟即可。
二:香菇素鲍饭
美味可口的素食佳肴、香菇素鲍饭是一道营养丰富。备用、首先煮好大米;素鲍,青菜切末备用、然后将香菇;最后加入青菜烧熟,放入葱姜蒜炒香,加入香菇和素鲍翻炒几分钟、锅中倒入适量油;最后将香菇素鲍与煮好的米饭混合搅拌均匀即可。
三:素鲍芦笋炒蛋
将鸡蛋打散备用、将素鲍和芦笋切片备用;放入葱姜蒜炒香、最后倒入鸡蛋液煮至凝固即可,加入芦笋和素鲍翻炒几分钟,锅中倒入适量油。
四:红烧香菇素鲍
加入香菇和素鲍翻炒至变色、素鲍切片备用,加入姜片和蒜末炒香、首先将香菇,锅中倒入适量油;糖等调料,烧至入味即可,烧开后加入盐,酱油、然后加入少量水。
五:素鲍炒时蔬
胡萝卜等蔬菜切块备用,将西兰花,将素鲍切片备用;加入姜片和蒜末炒香,锅中倒入适量油,加入蔬菜翻炒几分钟;翻炒均匀即可、加入盐,鸡精等调料、然后加入素鲍。
六:素鲍拌凉面
将凉面煮好备用,将素鲍切片备用;胡萝卜等蔬菜切丝备用,将黄瓜;加入姜片和蒜末炒香、锅中倒入适量油,加入素鲍翻炒几分钟;酱油,然后将拌料(辣椒油,将凉面和素鲍一起拌入拌料中,醋等)混合均匀、再加入蔬菜丝即可。
七:香菇素鲍炒年糕
年糕泡水备用、将素鲍和香菇切片备用;加入姜片和蒜末炒香,加入年糕翻炒几分钟,锅中倒入适量油;翻炒均匀即可,然后加入素鲍和香菇,鸡精等调料、加入盐。
八:素鲍海带汤
将海带洗净泡软备用、将素鲍切片备用;鸡精等调料,锅中倒入适量水,加入海带和素鲍继续煮开、煮至入味即可,加入盐,加入姜片和葱段煮开。
九:素鲍草菇汤
加入姜片和葱段煮开,将素鲍和草菇切片备用、锅中倒入适量水;煮至入味即可、鸡精等调料,加入盐、然后加入草菇和素鲍。
十:香菇素鲍烤茄子
将茄子切成片备用,将素鲍和香菇切片备用;放入烤箱烤至变软,将茄子片放在烤盘上,刷上适量油;鸡精等调料,然后将香菇和素鲍翻炒至变色、加入盐;最后将香菇素鲍铺在烤好的茄子片上即可。
十一:素鲍炒芹菜
将芹菜切段备用,将素鲍切片备用;加入芹菜翻炒几分钟,锅中倒入适量油、加入蒜末和姜片炒香;加入盐,鸡精等调料,继续翻炒均匀即可,然后加入素鲍。
十二:香菇素鲍蒸蛋
将鸡蛋打散备用,将素鲍和香菇切片备用;再放入素鲍和香菇,将鸡蛋液倒入蒸碗中,搅拌均匀、加入适量水;大火蒸10分钟即可,最后将蒸碗放入蒸锅中。
十三:素鲍粥
锅中倒入适量水,加入大米煮至半熟,将大米和素鲍切片备用;转小火熬煮至粥稠,然后加入素鲍继续煮开;鸡精等调料,最后加入盐,搅拌均匀即可。
十四:香菇素鲍炒豆芽
将豆芽洗净备用、将素鲍和香菇切片备用;加入姜片和葱姜蒜炒香、锅中倒入适量油、加入豆芽翻炒几分钟;继续翻炒均匀即可,然后加入素鲍和香菇,加入盐,鸡精等调料。
十五:
方便快捷、不仅营养丰富、以香菇素鲍为主的美味做法有很多种,而且做法简单,美味可口。期望本文的介绍能为大家带来更多素食佳肴的灵感。
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