一碗美味的西红柿圆白菜鸡蛋面（健康又美味的面食）

而西红柿圆白菜鸡蛋面则是一款既营养又美味的面食，面食是中国饮食文化中不可或缺的一部分。让你在家也能轻松享受美味的面食，本文将详细介绍如何制作这道菜。

1.准备材料

首先要准备好所需材料，在做西红柿圆白菜鸡蛋面之前。需要准备的材料包括：面粉，西红柿，圆白菜，姜等，盐，植物油、鸡蛋、葱。

2.制作面条

加入适量的水，揉成面团，将面粉倒入碗中。切成适合自己口感的面条，之后将面团擀平，备用。

3.烧开水

准备煮面条，将一锅水烧开。西红柿切成小丁备用，同时，可以将圆白菜洗净后切成小块。

4.煮面条

取出过冷水备用，将制作好的面条放入沸水中煮熟。

5.炒圆白菜和西红柿

取一锅，放入葱姜煸炒出香味、之后加入圆白菜和西红柿翻炒、倒入适量植物油。

6.加盐

可以加入适量的盐调味，当圆白菜和西红柿变软时。要控制好口感、不要放太多盐。

7.炒鸡蛋

搅拌均匀炒熟、在炒好的圆白菜和西红柿中心打入鸡蛋。

8.放入面条

西红柿，鸡蛋一起翻炒均匀即可，与圆白菜，最后将煮好的面条放入锅中。

9.健康美味

西红柿中含有的番茄红素则有助于调节身体免疫系统，圆白菜富含维生素C和纤维素，这道西红柿圆白菜鸡蛋面是一道健康美味的面食。又能保持健康、这道菜既能增加营养。

10.自己动手做饭

让孩子们也能动手尝试制作美食，这道菜适合一家大小共同制作。又能增加亲子之间的交流和感情，既能保证卫生健康，在家做饭也是一种享受。

11.用料简单易得

无论是在超市还是菜市场都可以轻松采购到所需材料，制作西红柿圆白菜鸡蛋面的材料很容易买到、价格也很实惠。

12.操作简单易行

不需要太多的工具和技巧、制作过程非常简单，只要按照步骤操作即可，除了准备材料的时间外。

13.美食与健康

这道西红柿圆白菜鸡蛋面就是一个很好的例子，美食和健康并不矛盾。保持健康的身体、我们可以在享受美味的同时。

14.快速解决饥饿

方便快捷，还可以快速解决饥饿感，这道菜不仅美味。不妨制作这道美味的面食、给自己补充能量，在忙碌的工作日中。

15.

制作过程简单易行、西红柿圆白菜鸡蛋面是一款美味，口感细腻，健康的面食。享受美食的同时保持健康，我们可以自己动手制作这道菜品。

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