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享受做饭的乐趣、越来越多的人们喜欢在家里自己做饭,随着社会的发展和人们生活水平的提高。它不仅口感鲜美、而烧鲫鱼是中国传统的美食之一,而且具有一定的药膳价值,其中以酸菜烧鲫鱼最为有名。我将为大家详细介绍如何制作这道美味的酸菜烧鲫鱼,下面。
准备食材
我们需要准备好一些食材、在制作酸菜烧鲫鱼之前。建议选择新鲜的活鲫鱼、首先是鲫鱼;可以选择口感脆嫩的、其次是酸菜;盐、生抽等调料,还需要准备姜,葱,料酒,味精。
清洗处理
去除内脏,鱼尾等处理干净、将鱼头,去掉鳞片,首先要对鲫鱼进行清洗处理;葱切成段,然后将酸菜洗净切成小段,姜切成片。
烹饪前的腌制
加入少量盐和料酒,腌制10,将鲫鱼放入盆中-15分钟。让鲫鱼更加鲜美,这样可以去腥除异味。
烹制前的预处理
这样烧出来的鲫鱼更加香脆,将腌制好的鲫鱼均匀地抹上淀粉;加入适量油,然后将锅烧热、将鲫鱼两面煎至金黄色。
烧制主料
加入适量的清水、煮20分钟左右,将煎好的鲫鱼放入锅中,加入姜片,葱段、料酒、烧开后转小火。
加入配料
再次煮开,注意火力不要太大,将切好的酸菜放入锅中。可以根据自己口味调整咸淡程度。
佐料调味
加入适量的盐、调整口味,味精和生抽等调料,待鲫鱼和酸菜煮熟后。可以再加入适量的辣椒、如果喜欢辣味。
翻炒均匀
让所有调料均匀地分布在每一块鱼肉和酸菜上,将酸菜和鲫鱼拌匀。口感更好、这样可以让鲫鱼更加入味。
继续焖煮
继续用小火焖煮10分钟左右,将锅盖盖好。并且让酸菜的味道更加浓郁,这样可以让鲫鱼彻底入味。
再次调味
让酸菜烧鲫鱼的口感更加出色,根据自己的口味,再次适当地加盐,味精和生抽等调料。
勾芡浓汁
可以用少量水淀粉勾芡,让汤汁变得更加浓稠,如果觉得汤汁过于稀薄。但要注意勾芡的时间不宜过长。
装盘摆放
增加美感、将酸菜烧鲫鱼盛入盘中、可以撒上一些葱花或香菜叶子。然后可以开始享用这道美味的酸菜烧鲫鱼了。
药膳价值
而且还有一定的药膳价值,酸菜烧鲫鱼不仅口感鲜美。脂肪和维生素B、鲫鱼含有丰富的蛋白质、能够滋补身体;消除疲劳等功效、而酸菜具有健胃消食。
注意事项
不要过于猛烈、在烧制酸菜烧鲫鱼时,以免影响口感,需要注意火力掌握。建议选择新鲜的活鲫鱼,这样能够保证食材的新鲜度和口感、同时。
营养丰富的传统佳肴、酸菜烧鲫鱼是一道美味可口。给生活带来更多的健康和美好,不仅能够让家人朋友们品尝到美食的味道,还能够滋养身体,只要按照上述步骤进行制作。
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