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  低油版肉沫茄子的烹饪技巧（健康）

  茄子是一种非常营养的蔬菜，很多人也喜欢它的味道。但是，由于茄子吸油，很多人担心吃得太多会导致身体发胖或者胆固醇升高。今天，我们来分享一道低油版的肉沫茄子做法，让大家既能享受美味，又不用担心健康问题。选择新鲜的茄子为了做出美味的肉...

  2024-12-29 游客 原创菜谱 53 ℃
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  少油沙锅红烧肉的完美做法（不用担心油腻口感）

  红烧肉是中国传统美食中的翘楚，但是因为加油多、油腻口感等问题而被一些人所抵触。本文将介绍一种以少油为特色的沙锅红烧肉做法，让您能够在不失美味的前提下健康地享受这道美食。一、选料选好带肥带瘦的五花肉，切块备用。同时准备好八角、桂皮...

  2024-12-28 游客 原创菜谱 53 ℃
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  健康煎豆腐，少油做法（用这个技巧）

  煎豆腐是很多人喜欢的一道家常菜，但是传统的做法往往需要使用大量的油，对身体不太好。那么有没有一种少油的煎豆腐做法呢？答案是肯定的！今天就来介绍一下这种做法，让大家在享受美食的同时也能保持身体的健康。准备好需要的材料和工具要做少油...

  2024-08-14 游客 美食大全 67 ℃