网站首页 原创菜谱 第445页

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  美味健康的莴苣炒肉（简单易做）

  它含有丰富的维生素和矿物质、莴苣是一种很好的蔬菜，有助于人体健康。同时也很受欢迎，其中以莴苣炒肉最为简单易做，莴苣可以用来做很多菜式。下面就来介绍一下莴苣炒肉的做法。1.准备食材我们需要准备好食材，在做莴苣炒肉之前。洗净切好备用...

  2024-04-10 游客 原创菜谱 93 ℃
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  健康美味，莴苣炖咸排骨的家常做法（口感鲜美营养丰富）

  具有清热解毒，润肺止咳等功效，利尿退肿，莴苣是一种营养丰富的蔬菜。提高人体免疫力，还能够丰富蛋白质，而搭配上咸鲜美味的排骨，不仅可以增加口感和食欲。就为大家分享一下如何做一道美味又健康的莴苣炖咸排骨，今天。一、准备食材在做莴苣炖...

  2024-04-10 游客 原创菜谱 102 ℃
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  莴苣花的多种美食做法（做出独特美味）

  不仅可以生吃、莴苣花是一种美味又营养的蔬菜，还可以做出多种美食。让大家领略到它独特的魅力，本文将为大家介绍几种常见的莴苣花的做法。清炒莴苣花清炒莴苣花是一道简单易做的菜肴。控干水分、将莴苣花洗净。让莴苣花更加鲜嫩可口，加入适量的...

  2024-04-10 游客 原创菜谱 87 ℃
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  一道美味又营养的莴苣虾仁炒鸡蛋（享受清爽口感）

  特别适合夏季食用，莴苣虾仁炒鸡蛋是一道美味又健康的家常菜品。包含了蔬菜和动物蛋白两大营养源，它具有清爽，鲜美，口感丰富等特点，而且营养丰富。我们一起来学习制作这道美味的菜品吧，下面！选购莴苣绿色且叶子鲜嫩的莴苣，我们要选择新鲜。...

  2024-04-10 游客 原创菜谱 86 ℃
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  家常美食（清爽健康好味道）

  我们更加需要健康清爽的饮食方式，在快节奏的生活中。也能够为我们的口腹之欲带来满足，一道美食能够为我们带来身体上的营养补充。它不仅仅味道鲜美，而且更具有一定的健康功效，而以莴苣叶炒肉片便是一道既清爽又好味道的菜品。我们就来详细介绍一下以莴苣叶...

  2024-04-09 游客 原创菜谱 112 ℃
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  健康美食（营养丰富）

  而素食则是越来越受到大众的青睐，面条是中国人的传统美食。它以莴苣叶和苋菜为主要材料、本文将介绍一种健康美味的素食面条，营养价值极高。就跟随我们的步骤，一起来动手制作吧，如果你也想享受美味健康的素食面条！准备所需材料制作面团揉...

  2024-04-09 游客 原创菜谱 95 ℃
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  莴笋拌猪皮，美味营养双丰收（探秘美味的莴笋拌猪皮）

  而猪皮则是一种富含胶原蛋白的食材、莴笋是一种富含营养的蔬菜。不仅口感，将两者搭配在一起，制作成美食莴笋拌猪皮，而且营养价值也非常高。我们将一起来探秘这道美味佳肴的制作方法、下面。选材准备我们需要准备新鲜的莴笋，蒜等食材、生姜，猪...

  2024-04-09 游客 原创菜谱 122 ℃
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  莴笋炒鸡片（健康美味的餐桌新宠）

  而且味道鲜美，莴笋是春季蔬菜中的佼佼者，不仅营养丰富。为大家介绍一道简单易做，又健康美味的佳肴、本文将以莴笋炒鸡片为主题。一：选择新鲜的莴笋选择新鲜的莴笋是制作美味莴笋炒鸡片的第一步。颜色鲜艳、没有裂口或者软腐现象，叶子翠绿，新...

  2024-04-09 游客 原创菜谱 112 ℃
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  莴笋炒鸡肉的做法（清爽又营养）

  营养丰富、适合夏季食用，口感清爽，莴笋炒鸡肉是一道家常菜。下面将为大家详细介绍这道菜的制作方法。一、准备材料用料：料酒适量，色拉油适量、淀粉适量、姜末适量、白胡椒粉适量，莴笋300克、生抽适量，盐适量，青蒜适量，鸡胸肉200克。...

  2024-04-09 游客 原创菜谱 94 ℃
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  莴笋炒鸡腿肉，营养美味的家常菜（健康易制作）

  我们总是需要一些简单易做的家常菜来满足我们的味蕾和营养需求、在忙碌的生活中。它既能保持食材原汁原味，又能让我们摄入足够的蛋白质和纤维素，莴笋炒鸡腿肉就是一道健康又美味的家常菜。下面将详细介绍这道菜的制作方法和健康营养价值。一：准备食...

  2024-04-09 游客 原创菜谱 122 ℃