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鸡肉是人们生活中常见的食材,它既可以清蒸也可以煎炸,口感丰富,营养丰富。而芋头也是一种常见的食材,它含有大量的淀粉质和纤维素,可以促进人体的消化功能,对于缓解便秘也有一定的作用。今天我将向大家介绍一道以芋头和鸡肉为主要材料制作的美味佳肴——香酥芋泥鸡。
准备工作
在制作香酥芋泥鸡前,我们需要准备好以下的食材:鸡肉、芋头、面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、料酒、鸡精、葱姜蒜、辣椒等。将鸡肉洗净切成块状,芋头去皮切成小块,将葱姜蒜辣椒切成末备用。
芋泥的制作
将芋头放入锅中,加入适量的水,煮至熟软,捞出沥干水分,用勺子或者搅拌器将芋头捣成泥状,加入适量的盐和胡椒粉调味,待用。
鸡肉的腌制
将鸡肉块放入碗中,加入适量的盐、鸡精、黑胡椒粉、白胡椒粉、料酒、葱姜末和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟左右。
面粉的处理
将面粉放入碗中,加入适量的盐和淀粉,倒入少量的水搅拌均匀,使面糊稠度适中。
炸鸡肉
将腌制好的鸡肉块逐一沾上面糊,放入油锅中炸至金黄色,捞出沥干油份。
炒香葱姜蒜
将锅中剩余的油倒入另一个锅中,加入葱姜蒜末和辣椒粉,小火翻炒至香味四溢。
炒芋泥
将捣好的芋泥倒入锅中,用铲子翻炒至香味四溢,加入适量的盐和胡椒粉调味。
翻炒鸡肉
将炸好的鸡肉块倒入锅中,与芋泥混合,用铲子翻炒均匀。
调味
将适量的盐、鸡精和胡椒粉加入锅中,调味均匀。
煎炸至香酥
将炒好的芋泥鸡均匀铺在锅中,用小火煎炸至香酥,炸出金黄色即可。
装盘
将香酥芋泥鸡装盘,撒上适量的葱花和辣椒碎即可。
美食特色
香酥芋泥鸡是一道既有传统美味,又有创新精神的佳肴。它不仅有着金黄香酥的外表,还有着细腻柔滑的口感,同时还蕴含了芋头的浓郁香味和鸡肉的鲜美口感,是一道美味可口的佳肴。
营养价值
香酥芋泥鸡是一道营养丰富的佳肴,其中鸡肉含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强人体的免疫力;而芋头含有大量的淀粉质和膳食纤维,有助于促进人体的消化功能,对于缓解便秘也有一定的作用。
食用方法
香酥芋泥鸡可以作为正餐或下酒菜来食用,搭配米饭或者啤酒都非常不错。
香酥芋泥鸡是一道将芋头和鸡肉完美结合起来的美味佳肴,它不仅口感丰富、营养丰富,而且制作过程简单,非常适合家庭制作。大家可以尝试着动手制作一下,一定会有意想不到的惊喜!
香酥芋泥鸡的做法
作为一道家常菜,芋泥鸡因其鲜香可口、营养丰富而备受人们的喜爱。作为一名美食爱好者,我总想尝试着自己动手做一道好吃的芋泥鸡。今天,我就来分享一下我的香酥芋泥鸡的做法,希望能够给大家带来一些灵感和帮助。
选择适合的鸡肉
我们需要选择适合的鸡肉。最好选择新鲜的、有机的鸡肉,质量更好、口感更佳。
处理鸡肉
在将鸡肉切片之前,我们需要先将鸡肉泡在淡盐水中去除血水。处理完毕后将鸡肉切成大小适中的薄片。
制作芋泥
接下来是芋泥的制作。我们需要选用新鲜、质量好的芋头,并将其洗净去皮、切成小块。随后将其蒸熟,用勺子将其压成泥状。
配制腌料
接下来,我们需要配制腌料。主要成分包括盐、鸡精、料酒、生抽和老抽。将这些材料按照比例混合,搅拌均匀即可。
腌制鸡肉
将腌料倒入鸡肉中,搅拌均匀,让每一块鸡肉都能腌制到。将鸡肉腌制约20分钟,让其吸收更多的味道。
配制面粉液
在这个过程中,我们需要将面粉、生粉、盐混合在一起,加入适量的水搅拌均匀,配制成面糊状的面粉液。
将鸡肉裹上面糊
将腌制好的鸡肉均匀地裹上面糊,并在上面撒上适量的黑芝麻。
热油炸鸡肉
接下来,我们需要将锅中倒入适量的油,加热至180摄氏度左右。待油温升高后,将裹好面糊的鸡肉均匀地放入锅中,热油炸至金黄色。
将芋泥涂抹在鸡肉上
等鸡肉炸好后,我们需要将芋泥涂抹在鸡肉上,均匀地涂抹至每一块鸡肉上。
再次热油炸鸡肉
将涂抹好芋泥的鸡肉再次放入热油中炸至金黄色,这样能够让芋泥更加紧密地包裹住鸡肉,更加美味可口。
准备调料
在炸鸡肉的过程中,我们可以准备好配料。主要包括切好的葱姜蒜、辣椒和香菜。
炒配料
等鸡肉炸好后,将锅中留下的油加热,放入切好的葱姜蒜和辣椒,翻炒均匀后放入香菜,加少许盐、鸡精调味。
装盘
等配料炒好后,将香酥芋泥鸡装盘,将配料铺在鸡肉上。
美食诱惑
此时,一道香酥芋泥鸡就诱人食欲地出现在我们面前。香酥的口感和软糯的芋泥相得益彰,令人回味无穷。
通过以上步骤的介绍,我们可以制作出一道美味可口、色香味俱佳的香酥芋泥鸡。希望大家都可以尝试着做一做,品尝这道美食的美妙之处。
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