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小白菜排骨汤是一道简单又美味的家常汤品,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。在家中做一锅小白菜排骨汤,不仅能够满足全家人的味蕾,还可以帮助改善身体状况。今天,我们就来学习一下如何制作一锅美味的小白菜排骨汤吧。
一:准备食材
准备好500克排骨,一把小白菜,几片姜,1个葱和适量的盐。排骨最好挑选带有肉的部分,瘦肉和肥肉混合使用,口感更好。
二:处理食材
将排骨洗干净后切成小块,小白菜也要先用清水洗净,剪掉较硬的部分。姜和葱洗净后备用。
三:焯水去腥
将排骨放入锅中,加入适量水(约1.5升)烧开,然后撇去浮沫。焯水的目的是去除排骨上的脏东西和腥味。
四:备用姜葱
将备好的姜和葱放入锅中,一起煮开。姜和葱的作用是为了去除排骨的异味。
五:焯水小白菜
将洗净的小白菜放入沸水中焯水,焯水时间不要过长,约30秒左右就可以了。焯水小白菜是为了保持其颜色和口感。
六:汤料腌制
将焯好水的排骨捞出来,用清水冲洗干净,备用。在一个碗中放入适量的盐,将排骨放入碗中搅拌均匀,腌制约10分钟。
七:汤料炖制
将腌制好的排骨倒入锅中,加入适量的清水,大火烧开,然后转小火炖制2个小时左右,直到排骨变得软烂。
八:加入小白菜
当排骨炖制约1小时后,加入焯水过的小白菜,继续用小火炖制30分钟左右,直到小白菜熟透即可。
九:调味
在最后10分钟加入适量的盐,尝一下汤的口感,如果不够鲜美,可以加入适量的鸡精或味精。
十:撇去浮油
在炖制过程中,可能会出现浮油的情况,这时需要用勺子把浮油撇去。
十一:加入芝麻油
最后的时候加入少量芝麻油,提升汤的香味和口感。
十二:盛出装盘
将做好的小白菜排骨汤盛出,可以撒上适量的葱花和香菜增加汤的美观度。
十三:建议搭配
小白菜排骨汤可以搭配米饭或面条食用,也可以直接当做一道营养美味的汤品。
十四:注意事项
制作小白菜排骨汤时要注意火候,排骨要炖到软烂才能提高口感。在调味时要适量,不要加太多盐和鸡精。
十五:
通过以上的步骤,相信大家已经掌握了小白菜排骨汤的制作方法。这道汤品不仅味道美味,而且简单易做,更是营养丰富。在家中尝试制作一下吧!
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