微波炉烤鸡的制作方法（如何在家用微波炉轻松烤出美味鸡肉）

而自己在家做饭成为了一种时尚，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食。本文将详细介绍微波炉烤鸡的制作方法，让您在家也能烤出美味鸡肉，简便的方法，使用微波炉烤鸡是一种快速。

一：选择合适的鸡肉

应选择鲜嫩，无腥味的新鲜鸡肉、在购买鸡肉时、肉质细腻。需提前解冻、如果冷冻鸡肉，并在食用前处理干净。

二：准备调料

香菜等调料来提味、为了使鸡肉更加美味，黑胡椒粉、可以用盐，蒜粉，姜粉。按照自己的口味调配即可。

三：腌制鸡肉

倒入调料搅拌均匀，将切好的鸡肉放入大碗中、腌制约30分钟。

四：准备烤盘

以便于清洁和防止鸡肉粘在烤盘上，并在上面铺上锡纸，选择合适的烤盘。

五：摆放鸡肉

注意不要过于密集，将腌制好的鸡肉均匀地放入烤盘上。

六：加盖烤制

选择高火烤制5，将烤盘盖上保鲜膜或玻璃盖，放入微波炉内-6分钟。

七：翻面烤制

用铲子或夹子将鸡肉翻面，将烤盘取出，再次加盖，选择高火烤制5-6分钟。

八：去除保鲜膜

小心地去除保鲜膜或玻璃盖，取出烤盘后。

九：刷上油

可以增加外观亮度和口感、用刷子将适量的食用油刷在鸡肉表面。

十：继续烤制

选择高火烤制1，再次将烤盘放入微波炉内-直至鸡肉表面呈金黄色即可、2分钟。

十一：尝试自己的调料

您也可以根据自己的口味尝试加入其他调料，除了常规调料外、如蜂蜜，花椒等、打造属于自己的独特口味。

十二：注意安全

应注意安全，不要过度接触微波炉门和烤盘，在烤制过程中，以免烫伤。

十三：保持清洁

以确保下次使用时的卫生和安全，使用后应及时清洁微波炉和烤盘。

十四：微波炉烤鸡的优点

非常适合家庭使用，操作简单方便，而且不需要使用油烟机，微波炉烤鸡的优点是烤制时间短。

十五：

只需几个步骤即可制作出美味的鸡肉、简便的方法，微波炉烤鸡是一种快速。我们还应注意选择合适的鸡肉，加盖烤制等细节、调配出属于自己的口味，为了达到更好的效果。也要注意安全和卫生，在享受美食的同时。

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