网站首页 > 美食做法 正文
不仅可以满足自己的口腹之欲,还能够提高自己的烹饪技巧,在家中做一顿美味可口的饭菜。还富含多种营养成分,不仅美味可口,而以西红柿海参花汤为例,是一道健康养生的家庭必备菜肴。
1.金针菇、盐等食材洗净备好,姜、葱、黑木耳,准备食材——将需要用到的新鲜西红柿,胡萝卜,海参。
2.把海参用清水反复冲洗干净,将黑木耳用温水泡软。
3.姜和葱也切成小块备用,将新鲜西红柿切成小块。
4.烧开后加入金针菇,胡萝卜煮3,在锅中加入适量的水-5分钟。
5.黑木耳,继续煮2,接着加入海参-3分钟。
6.葱放入锅中煮沸,将西红柿块,搅拌均匀,姜。
7.再加入适量的盐,调味即可。
8.撒上少许香菜、在上桌前、让汤更加美味可口。
9.有助于增强人体免疫力、西红柿是这道汤的主要食材,富含丰富的维生素和营养成分。
10.低脂肪的食材,海参是一种高蛋白,有助于降低胆固醇和保护心脏健康。
11.均富含多种营养成分,黑木耳和胡萝卜等食材、金针菇、有助于增强人体健康。
12.还有助于舒缓肠胃,营养丰富,不仅口感好,这道汤是一道清淡的汤品。
13.以免影响健康、制作这道汤时要注意加入适量的盐。
14.莲藕等、汤中也可以加入一些其它的食材,例如豆腐,增加口感的变化。
15.是一道健康美味的家常菜肴,也可以搭配米饭一起食用、这道西红柿海参花汤既可以作为一道单独的汤品。
既健康又美味的家常菜肴,西红柿海参花汤是一道富含多种营养成分。调味适量、使其口感更加出众,在制作时要注意使用新鲜的食材。享受烹饪的乐趣,希望大家能够尝试制作这道美食。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 快乐厨房(简单易学的剪刀面做法)
- 下一篇: 无油无糖的酒酿薄饼,健康美味双丰收(做法详解)
猜你喜欢
- 2024-04-01 美味营养的西红柿和西葫芦菜谱(丰富多彩的菜品制作)
- 2024-04-01 以西红柿厚蛋烧,一道下饭必备的美味菜肴(做法简单易学)
- 2024-04-01 美食特辑——以西红柿烩绿丝瓜(清爽可口的夏日蔬菜佳肴)
- 2024-03-31 美味又简单(学会这道菜)
- 2024-03-31 美味易做的西红柿火腿面(一碗健康快捷的家常美食)
- 2024-03-31 快手好料,营养又美味,让你的一餐充满满足感(快手好料)
- 2024-03-31 家常美食,西红柿鸡蛋炒年糕(营养美味)
- 2024-03-30 美味红烧排骨——以西红柿为主要配料的家常菜(做法简单)
- 2024-03-30 营养美味的西红柿黄瓜蛋汤(简单易做的家常好味道)
- 2024-03-30 以西红柿鸡蛋炒菜花,美味又营养(丰富口感)
- 最新文章
-
- 三鲜汤米粉的制作方法(鲜美可口的家庭美食制作)
- 汤圆粉子的制作方法(传统美味)
- 如何制作美味汤圆面包(学会制作汤圆面包)
- 糯米糍&汤圆的制作大全(手把手教你制作)
- 掌握汤圆馅的基本技巧,享受温暖甜蜜的冬季(掌握汤圆馅的基本技巧)
- 汤圆养生粥,保暖又滋补(一碗温暖的汤圆养生粥)
- 阳光下的美味——以太阳瓜奶香布丁为主角的烘焙
- 让味蕾沉醉的烹饪新姿势(让味蕾沉醉的烹饪新姿势)
- 以太阳果桑葚粥为食的健康之道(如何做出一碗美味)
- 台湾鲷鱼清汤的制作方法(健康美味的海鲜汤)
- 美味台湾饭团的制作方法(用最新鲜的食材)
- 以太阳花别名蛋包糍粑,如何做出美味的口感(传统技艺)
- 美食达人必备——圣女果太阳花(打造绚丽多彩的餐桌美景)
- 手把手教你做一道美味的以太阳花卤肉饭(不同于传统卤肉饭)
- 手工制作以太阳花馒头的方法(做法详解)
- 热门文章
-
- 营养美味的糖醋萝卜拌黄瓜(健康生活从简单食谱开始)
- 美味可口的以泰味金针菇菜谱(以泰味金针菇)
- 家常泰式咖喱虾仁的做法(香辣鲜美)
- 泰式鸡爪,美味的亚洲小吃(掌握泰式口味)
- 泰式柠檬鲈鱼的做法(让口感更佳的秘诀与技巧)
- 泰式沙爹鸡肉的制作方法(领略东南亚美食文化的魅力)
- 泰式砂锅煲,烹制泰国美食的利器(以泰式砂锅煲为基础)
- 阳光美食,以太阳花牛肉蝴蝶面舒心大餐(阳光牛肉)
- 自制以太妃奶糖的完美做法(让你在家也能轻松做出口感的奶糖)
- 家庭厨艺赏析,教你制作美味佳肴(家庭厨艺赏析)
- 学会这道泰式咖哩鱼,让你的味蕾飞跃(泰国特色美食)
- 泰式甲抛叶炒鸡肉,香鲜美味(学做泰式美食)
- 手把手教你制作美味泰式甜辣酱(自制甜辣酱)
- 教你制作正宗的泰式咖喱虾(泰国菜)
- 《做出美味泰式金枪鱼沙拉》(鲜香口感)
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接