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健康美味泰式南瓜汤(带你领略浓郁泰式口感)

游客 2024-05-02 12:54:01 美食做法 14 ℃

含有丰富的碳水化合物、蛋白质,南瓜是一种营养丰富的蔬菜,维生素和矿物质,对人体有很好的保健作用,脂肪。营养丰富,适合秋季食用的汤品,而泰式南瓜汤则是一道口感浓郁。我们将为大家介绍如何制作一份美味的泰式南瓜汤,在这篇文章中。

健康美味泰式南瓜汤(带你领略浓郁泰式口感)

材料准备

姜末、椰奶、需要先准备好所需的材料、包括南瓜、洋葱、红咖喱酱、大蒜、在制作泰式南瓜汤之前,鱼露和柠檬汁,鸡汤。

南瓜处理

备用,切成小块,将南瓜去皮去籽。

健康美味泰式南瓜汤(带你领略浓郁泰式口感)

洋葱处理

将洋葱切成细粒状,备用。

大蒜处理

将大蒜切成末状,备用。

姜末处理

将姜切成末状,备用。

健康美味泰式南瓜汤(带你领略浓郁泰式口感)

烹饪开始

大蒜和姜末、加入橄榄油、煸炒至金黄色、放入洋葱,将锅烧热。

加入南瓜

翻炒几分钟、将南瓜块加入锅中。

加入红咖喱酱

翻炒均匀,加入适量的红咖喱酱。

加入鸡汤

将南瓜和调料煮沸、倒入适量的鸡汤。

转小火

继续煮沸至南瓜软烂,将火调小。

加入椰奶

倒入椰奶,再次将其煮沸。

加入鱼露和柠檬汁

调味均匀、加入适量的鱼露和柠檬汁。

出锅装盘

装入碗中,撒上适量的葱花即可,将泰式南瓜汤盛出。

品尝享受

香气扑鼻,一份热腾腾,快来尝一口,品味秋日的美味,浓郁可口的泰式南瓜汤出锅了!

适合家庭日常食用、泰式南瓜汤既简单又美味。相信大家已经掌握了制作泰式南瓜汤的技巧和方法,通过本篇文章的介绍。享受营养丰富、不妨在家里试着做一份,口感浓郁的美味佳肴吧!

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