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白菜丸子是一道美食,它的制作并不难,只需用料简单,制作方法易学。今天我们就来一起学习如何制作美味的白菜丸子。
准备工作
准备好食材:白菜、猪肉、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、葱姜末等。
准备白菜
将白菜洗净,掰成小块,放入锅中焯水。捞出后用手挤干水分。
制作肉馅
将猪肉剁成细末,加入盐、生抽、葱姜末搅拌均匀。加入淀粉搅拌均匀后打入1个鸡蛋。
和面
将搅拌好的肉馅与焯过水的白菜混合在一起,和成均匀的面团。
擀面皮
将面团分成若干等份,擀成薄皮。
包馅
将适量的馅料放在擀好的面皮中间,捏紧收口。
煮丸子
将包好的丸子放入沸水中煮至浮起,捞出备用。
准备汁料
取一个碗,加入少量的盐、生抽、味精、葱姜末和热水搅拌均匀,调成汁料。
炒丸子
热锅加油,放入丸子翻炒均匀。倒入调好的汁料,炒至汁料收干即可。
盛盘
将炒好的白菜丸子盛放在盘中,撒上葱花和胡椒粉即可。
口感分析
白菜丸子口感鲜嫩爽口,香味浓郁。
营养分析
白菜富含维生素C、钙等营养成分,具有抗氧化、抗癌防癌等功效。而猪肉则含有大量蛋白质和铁元素。
小贴士
1.肉馅可以根据个人口味加入少量的蘑菇末或其他蔬菜末,提高营养价值。
2.擀好的面皮可以切成小块放入丸子中,增加口感。
注意事项
1.制作过程中要注意卫生和安全。
2.制作白菜丸子时,白菜焯水时间不宜过长,避免流失营养。
白菜丸子是一道营养丰富,口感鲜美的美食。在制作过程中,我们要注意食材的卫生和安全,保证食品的质量。希望大家能够动手尝试制作,享受美味佳肴带来的乐趣。
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