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鸡肉是我们日常生活中不可或缺的一部分,而鸡翅根是许多人最爱的肉质部位之一。今天,我们来分享一道以香喷喷烤鸡翅根为主角的美食,它不仅简单易学,而且热量低卡,是一道适合任何时候享用的美味佳肴。
一、准备材料
在开始制作之前,我们需要准备好所需的材料:鸡翅根、盐、黑胡椒粉、酱油、蜂蜜、番茄酱、姜末、大葱、白芝麻、清水。
二、鸡翅根的处理
将鸡翅根从冰箱里取出,清洗干净。接着,用刀在鸡翅根上切几道口子,这样可以让调味料更容易渗透进去,增加口感。在鸡翅根表面撒上少量盐和黑胡椒粉,用手搓匀,让调味料均匀地附在肉上。
三、制作烤鸡翅根的酱汁
将一勺酱油、两勺番茄酱、一勺蜂蜜、适量的姜末和大葱末混合在一起,搅拌均匀。将调好的酱汁涂在处理好的鸡翅根上,将鸡翅根放入冰箱腌制20分钟。
四、预热烤箱
将烤箱预热至180℃。
五、烤盘的处理
将铺有锡纸的烤盘刷上一层油,这样可以避免烤好的鸡翅根粘在锡纸上。
六、将鸡翅根放入烤盘中
将腌制好的鸡翅根平放在铺有锡纸的烤盘上。
七、加入清水
在烤盘里倒入适量的清水,这样可以让鸡肉更加湿润,并且可以避免鸡肉过度焦黑。
八、烘烤鸡翅根
将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制25-30分钟。
九、调制鸡翅根的表面
将鸡翅根烤至金黄色时,取出烤盘。将少量酱汁均匀地涂在烤好的鸡翅根上,撒上适量的白芝麻。
十、再次烤制
将涂好酱汁和芝麻的鸡翅根放回烤箱,烤制5-8分钟。
十一、取出烤好的鸡翅根
将烤好的鸡翅根取出烤盘,装盘。
十二、美食享用
让香喷喷的烤鸡翅根放置一会儿,这样可以让它的味道更加浓郁。你可以享用这道美食了。
十三、注意事项
在制作的过程中,要注意火候的控制,以免烤焦。在涂抹酱汁时,要用刷子均匀地涂抹,以免部分鸡肉没有调料。同时,在腌制和烤制的过程中,可以适量加入其他佐料和调味料,让口感更加丰富多样。
十四、建议搭配
烤鸡翅根可以搭配啤酒、可乐等饮料,也可以搭配各种沙拉和蔬菜,营养又健康。
十五、
烤鸡翅根是一道简单易学又美味佳肴,它的特别之处在于入口后的味道和口感。制作过程虽然繁琐,但是只要你掌握好每一个步骤,就能制作出一道美味无比的烤鸡翅根了。
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