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炖菜是中国传统的烹饪方式之一,将食材放在锅内慢慢地烧煮,让食材慢慢吸收汤汁,口感鲜美、滋味浓郁。今天就为大家介绍一道好吃、简单易学的家常菜——土豆豆角炖鸡块。
一、准备食材
在做这道菜之前,我们需要准备好一些食材,如鸡肉、土豆、豆角、生姜、葱等。
二、处理食材
将鸡肉洗净切块,土豆和豆角切段,生姜切片备用。
三、焯水处理
将鸡肉块放入开水中焯水,去除血水和异味。
四、葱姜炒香
将葱姜放入锅中煸炒出香味,让调料的香气充分散发出来。
五、加入鸡肉
将焯过水的鸡肉块加入锅中,用中火翻炒至鸡肉变色。
六、加入土豆豆角
将切好的土豆和豆角加入锅中,翻炒均匀。
七、加入水和调料
加入适量的清水和盐、料酒、生抽等调料,翻炒均匀。
八、开小火炖煮
将锅开小火,将食材慢慢炖煮,让土豆和豆角吸收汤汁,使口感更佳。
九、撇去浮沫
在炖煮的过程中,锅内可能会出现浮沫,需要时常使用勺子撇去。
十、尝味调整
在炖煮的过程中,可适时尝味,根据个人口感调整调料的用量。
十一、煮至鸡肉熟透
当鸡肉熟透时,就可以关火了。注意不要过度煮烂土豆和豆角。
十二、起锅装盘
将炖好的菜肴装盘,淋上汁水即可。
十三、营养丰富
这道菜肴中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
十四、适合全家品尝
土豆豆角炖鸡块味道浓郁,非常适合全家一起品尝,增进家庭感情。
十五、
土豆豆角炖鸡块是一道营养丰富、味道浓郁的家常菜,制作简单,非常适合家庭做。大家可以根据个人口味进行调整,做出属于自己的独特口感。
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