芽苗菜白菜肉馅的做法大全（清新健康的素食选择，做一道美味的芽苗菜白菜肉馅）

芽苗菜白菜肉馅是一个美味又健康的选择，作为素食主义者或者追求清淡健康的人士来说。不仅可以满足我们的味蕾，还能给我们带来健康的福利、营养丰富，芽苗菜白菜肉馅清香可口。本文将为大家详细介绍芽苗菜白菜肉馅的做法，接下来。

准备所需材料

蒜末，肉末、芽苗菜，盐、姜末，胡椒粉、准备好洗净的白菜，鸡蛋液和香油、大葱。

处理白菜和芽苗菜

然后挤出水分、腌制10分钟、加入盐搅拌均匀，将白菜剁成茸状。芽苗菜切成小段备用。

制作肉馅

鸡蛋液和香油，搅拌均匀、盐，蒜末，加入姜末，胡椒粉，将肉末放入碗中。

炒制馅料

然后加入肉馅翻炒至熟，将切好的大葱放入锅中煸炒。接着加入芽苗菜段和白菜茸翻炒。

调味

继续翻炒均匀，让芽苗菜和白菜茸与肉馅充分混合、加入盐和胡椒粉适量调味。

制作馅料饺子

将制作好的馅料放入饺子皮中包成饺子。

水煮饺子

放入饺子，将水烧开，等到饺子浮起来后再煮5分钟左右即可。

清炒芽苗菜白菜肉馅

将芽苗菜和白菜茸与肉馅放入锅中，锅中放适量油，用中火翻炒至熟。

白灼芽苗菜白菜肉馅

将饺子摆在盘子中，稍微焯一下，将芽苗菜和白菜茸与肉馅放入沸水中，配上蘸料即可。

煎烤芽苗菜白菜肉馅

入锅煎至两面金黄即可，将芽苗菜和白菜茸与肉馅摊成薄片。

煮粥芽苗菜白菜肉馅

煮至粥熟、将芽苗菜和白菜茸与肉馅加入粥中，再放入调味料即可。

做三鲜馅的饺子

做出营养丰富的三鲜馅的饺子、在芽苗菜白菜肉馅中加入虾仁和鱼肉末。

做蒸馍芽苗菜白菜肉馅包子

蒸10分钟即可，将芽苗菜白菜肉馅包入发好的面团中。

做葱油拌面芽苗菜白菜肉馅口味

配以葱油拌面的口感，十分美味、将做好的芽苗菜白菜肉馅加入面中。

不仅能够保证味觉上的满足、还能够带给我们健康的福利，芽苗菜白菜肉馅是一道非常清淡健康的素食美食。我们可以根据自己的口味喜好选择合适的做法来制作这道美食，以上是芽苗菜白菜肉馅的多种做法。

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