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非洲鲫,被认为是高蛋白、又称苦鱼,低胆固醇的健康美食,低脂肪,是一种肉质鲜美的淡水鱼。所以常常会觉得苦涩难吃,但有些人由于不会处理。让你在家也能轻松做出美味佳肴,小编就教大家用最简单的方式来做香煎非洲鲫,今天。
一、选好新鲜的非洲鲫
那么选材就非常重要,如果要做出口感更好的香煎非洲鲫。确保其肉质鲜嫩,口感更好、选择新鲜的非洲鲫。
二、去掉苦涩味道的处理方法
这是因为它身上有一层黏液、有些人吃非洲鲫会觉得苦涩难吃。处理方法:这样就可以去掉苦涩味道,将非洲鲫浸泡在盐水中至少1小时、然后彻底清洗干净。
三、准备好调料
做好香煎非洲鲫的关键是调料的使用。这样就可以让香煎非洲鲫更加美味,味精,准备好酱油,盐,胡椒粉等调料。
四、如何煎非洲鲫
切成适当大小的块,将非洲鲫洗净;待油温升至六成热时、在平底锅中加入适量的油、放入非洲鲫块煎至两面金黄;煮至收汁即可,加入调料。
五、如何保证非洲鲫肉质更鲜嫩
可以在煮之前先在鱼肉上抹上一些料酒或者柠檬汁,这样可以起到脱腥去腥的作用,如果想要保证非洲鲫肉质更鲜嫩。
六、适当加入葱姜蒜
不仅可以去腥,在煎的过程中,而且还能提升风味,适量加入切碎的葱姜蒜。
七、翻煎时的注意事项
要轻柔地翻动,在翻煎时,以免鱼肉散开或者粘锅。
八、如何让香煎非洲鲫更具美感
不仅可以增加色彩感,还能让香煎非洲鲫更具美感、在煮好的香煎非洲鲫上撒一些切碎的青红椒或者香菜。
九、如何让香煎非洲鲫更加营养
菠菜等,这样可以让香煎非洲鲫更加营养、比如豆腐,在香煎非洲鲫的调料中、可以适当加入一些蔬菜。
十、如何选择合适的饮品
可以让香煎非洲鲫更加美味,搭配一杯红酒或者啤酒。
十一、如何保存剩余的香煎非洲鲫
这样可以延长其保质期,可以将其放在密封袋中,并放入冰箱中冷藏、如果有剩余的香煎非洲鲫。
十二、如何再次食用
然后在微波炉中加热一下即可,可以将其放在常温下半小时左右、如果要再次食用已经冷藏的香煎非洲鲫。
十三、注意事项
不要煎过头,在煎的过程中,否则非洲鲫的肉质会变老;这样口感更佳,煎好的香煎非洲鲫一定要趁热食用。
十四、另外一种做法
还可以将非洲鲫用清水煮开后、如果不喜欢香煎,加入少量盐和味精等调料,这样可以制作出清炖非洲鲫。
十五、
只要按照上述步骤操作,香煎非洲鲫是一道营养美味的家常菜,就能轻松做出好吃的香煎非洲鲫。会有惊喜的哦,大家不妨试试!
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