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让你的味蕾体验美食盛宴(让你的味蕾体验美食盛宴)

游客 2024-02-28 13:27:02 原创菜谱 40 ℃

口感绵软,蒸饭是一种健康又美味的食品,营养丰富,其制作简单。排骨和米饭一起蒸制,这道菜就叫做香菇排骨蒸饭,在许多地方,人们常常将香菇。下面我们就来一起了解一下这道美食的制作过程。

让你的味蕾体验美食盛宴(让你的味蕾体验美食盛宴)

准备食材

包括新鲜的香菇,首先需要准备的是食材,排骨和米饭。菌盖完整无裂缝的香菇、新鲜的、挑选外观色泽均匀,香菇要选用干净;新鲜有弹性、排骨则要选择带有肉质的部分,外表无破损或肉褪色。

浸泡香菇

让它们渗透水分,软化松散,将选好的香菇放入清水中浸泡。大约需要浸泡15分钟左右。

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准备排骨

焯水,去掉浮沫和杂质,排骨洗净后切成小块。

煮米饭

加入适量清水后用电饭煲煮熟,将新鲜的大米淘洗干净。这样更加适合蒸饭制作,煮好的米饭需要稍稍晾凉一下。

熬汤

放入葱姜煮开,将焯水后的排骨加入清水、转小火慢慢熬煮出排骨的汤汁。

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处理香菇

去除香菇蒂并切成薄片,浸泡后的香菇捞起沥干。

调料

生抽、为了增加口感和营养价值、在香菇排骨蒸饭中加入少量的盐,胡椒粉等调料进行调味,料酒。

蒸香菇

直到香菇变软为止,上锅蒸15分钟左右,把处理好的香菇放入锅中、倒入调好味的汤汁。

蒸排骨

上锅蒸25分钟左右,将焯过水的排骨放入锅中,直到排骨变软为止,倒入调好味的汤汁。

蒸饭

上锅蒸15分钟左右、直到米饭变软为止,在蒸好的香菇和排骨上均匀铺上已经煮好的米饭。

收汁

排骨和米饭上撒上适量的葱花,在煮好的香菇,收汁即可食用。

口感

口感绵软,这道菜肉质鲜美,口感丰富、米饭和排骨吸取了香菇的汁液和味道,香味扑鼻。

营养

维生素和钙、脂肪、铁等微量元素,有益于人体健康,糖类、香菇排骨蒸饭富含蛋白质。

适宜人群

老年人和病后康复期的人群食用,此菜适宜儿童。

营养丰富,香菇排骨蒸饭是一道美味又健康的传统美食,不仅口感好,而且制作简单,不需要太多的厨艺技巧和时间。自己在家制作一份美味可口的香菇排骨蒸饭,你也可以按照上述步骤。

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