夏日清凉香甜可口的乌梅水果冰粥

夏季酷热难耐，随着气温的升高、人们需要吃一些清凉的食物来消暑。其中以冰粥最为受欢迎。同时也是最为健康的、而在众多口味中，以乌梅水果冰粥最为特别。口感清凉爽口，它融合了多种新鲜水果，味道香甜可口。下面我们就来一起学习如何制作这道美味健康的乌梅水果冰粥。

一、准备好需要的材料

我们需要准备好一些材料，在制作乌梅水果冰粥之前。其次是芒果、蓝莓等多种水果，草莓，猕猴桃、首先需要的是乌梅。还需要适量的糖和适量的冰块。

二、洗净水果，去皮去核

切成小块、然后去皮去核，这样会更方便制作、将需要用到的水果先洗净。

三、将乌梅煮熟

然后转小火慢慢煮熟，将准备好的乌梅放入锅中煮开。

四、用果汁机打成泥

加入适量的糖、打成细腻的果泥、将所有水果放入果汁机中。

五、放入冰箱冰镇

等到果泥冷却之后，再取出来，将打好的果泥放入冰箱中冰镇30分钟左右。

六、准备好冰块和碗

需要先准备好冰块和碗、在制作乌梅水果冰粥之前。这样可以让冰粥更加清凉，可以将适量的冰块放入碗中。

七、倒入果泥

然后搅拌均匀，将打好的果泥倒入碗中。

八、加入适量的乌梅汁

可以根据个人口味加入多少，在已经加入果泥的碗中，倒入适量的乌梅汁。

九、再次搅拌均匀

使其变成冰粥状，将已经加入乌梅汁的果泥搅拌均匀。

十、放入冰箱冰镇

让它更加凉爽，将制好的乌梅水果冰粥放入冰箱中冰镇30分钟左右。

十一、取出后再次搅拌均匀

使其更加细腻、再次搅拌均匀，取出冰箱中的乌梅水果冰粥。

十二、装盘后加入适量的水果

猕猴桃等，如草莓，将制好的乌梅水果冰粥装入碗中，然后加入适量的切好的水果。

十三、点缀芝麻或果仁

增加其口感、可以在乌梅水果冰粥上撒上少许芝麻或果仁。

十四、品尝美味乌梅水果冰粥

就可以品尝了，制作好了乌梅水果冰粥之后。香甜可口、它口感清凉，是夏季解暑美食。

十五、

乌梅水果冰粥是一道健康美味的夏季食品。滋润肠胃的选择，它以乌梅为主食材、味道香甜可口，口感清凉爽口，融合多种鲜果、是夏季解暑。

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