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在中国菜系中,荤菜是不可或缺的一部分。无论是清蒸、红烧还是炒制,荤菜在我们的饮食中都扮演着重要的角色。今天,我们将重点介绍一种以三丝溜滑肉为主要材料的荤菜,并向大家展示这道简单而美味的佳肴。
一、准备食材
准备三丝(香菇丝、胡萝卜丝和葱丝)和猪里脊肉,将猪里脊肉切成薄片,撒上盐和胡椒粉腌制10分钟。
二、制作调料汁
将生抽、老抽、醋和糖混合在一起,搅拌均匀制作成调料汁。
三、爆炒三丝
在锅中倒入适量油,放入葱丝爆香,加入香菇丝和胡萝卜丝一起翻炒。
四、加入腌制好的猪肉片
将腌制好的猪肉片放入锅中,翻炒至变色。
五、加入调料汁
倒入调料汁,翻炒均匀,让肉片和三丝充分融合。
六、加入芡汁
加入芡汁,翻炒几分钟至肉片和三丝表面有一层浓郁的汁水。
七、调整口味
根据个人口味再次调整味道,加入盐和胡椒粉等作为补充。
八、出锅装盘
炒制好的三丝溜滑肉出锅装盘,撒上葱花和香菜作为装饰。
九、三丝的功效
香菇含有多种氨基酸和酶类,有益于调节人体免疫系统。胡萝卜富含维生素A和钾,有助于维持眼睛和心脏健康。葱具有消毒杀菌、解毒抗菌等功效。
十、猪里脊肉的选购
选购猪里脊肉时要选择纹理清晰的,新鲜的并且没有肉筋的猪肉。
十一、猪肉腌制的重要性
猪肉需要提前腌制,这样可以让猪肉更加入味,增强口感。
十二、调料汁的搭配
制作调料汁时,生抽和老抽的搭配可以使调味汁颜色更深,口感更加丰富。
十三、炒制的技巧
在炒制三丝溜滑肉时,要保持锅温适中,让每个食材充分融合。
十四、口感的表现
三丝溜滑肉的口感柔嫩多汁,入口即化,香气四溢,食欲倍增。
十五、
三丝溜滑肉是一道美味可口的荤菜,用简单的材料和制作方法就可以做出一道好吃的佳肴。希望大家在家里也可以动手做出这道美味可口的三丝溜滑肉,并享受它带来的美味滋味。
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