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青椒酿牛肉是一道非常受欢迎的家常菜。青椒的清香和牛肉的鲜美相互融合,口感极佳。而且,青椒和牛肉都是很健康的食材,富含营养素,有益身体健康。接下来,我将为大家分享一下制作青椒酿牛肉的步骤和注意事项。
1.准备食材,将牛肉切成丝状,加入生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制。
2.将青椒洗净切成小块。
3.取一个碗,放入蛋清、盐、淀粉拌匀,备用。
4.锅中热油,放入腌制好的牛肉丝翻炒至变色,盛出备用。
5.锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。
6.放入青椒块翻炒至变色。
7.将炒好的青椒倒入备好的碗中,拌匀。
8.锅中留底油,倒入拌好的蛋液,用铲子翻炒成蛋花。
1.将炒好的牛肉丝放回锅中,和蛋花拌匀。
2.加入适量生抽、盐、糖、鸡精调味。
3.将拌好的青椒填入牛肉丝中间的缝隙中。
4.盖上锅盖,小火焖煮5分钟左右。
5.翻动牛肉丝,使青椒均匀地散布在牛肉丝中间。
6.继续焖煮2-3分钟。
7.最后大火收汁即可。
1.这道青椒酿牛肉口感嫩滑、鲜美可口,同时富含蛋白质和维生素,非常适合健康饮食。
2.注意腌制牛肉时加入淀粉的目的是增加肉质的嫩度和口感,同时也能保持肉的鲜嫩。
3.青椒切成小块可以使其更容易熟透,同时也有利于牛肉和青椒的混合均匀。
4.蛋花的加入可以为牛肉增添口感,同时也起到了固定青椒的作用。
5.填充青椒时要用力压实,使其更好地融入牛肉中,这样口感更好,更加美味。
6.焖煮时要用小火,这样可以使青椒和牛肉充分混合,口感更佳。
7.收汁时火要大一些,这样可以让汁水收的更快,不至于煮太久影响口感。
青椒酿牛肉是一道美味又健康的家常菜,准备食材,加入适量调味品,焖煮即可。制作过程中需要注意腌制牛肉、切青椒、填充青椒等细节,这些都是影响口感和成品质量的重要因素。希望大家能够成功制作出一道美味的青椒酿牛肉,享受美食带来的美好体验!
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