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炒饭是我们中国人的一道经典美食,不仅好吃而且易于做。而今天我们要介绍的这款杂蔬酱油蛋炒饭,更是健康营养,非常适合现代人的口味。下面跟随小编一起来了解如何制作这道美味佳肴吧。
一、准备食材
首先要准备好所需要的食材,其中米饭、鸡蛋和蔬菜是必不可少的,如:胡萝卜、青椒、豆角等。
二、洗菜切丁
将准备好的蔬菜洗净,去除杂质,然后切成丁状。
三、煮鸡蛋
将鸡蛋打散后,放入锅中用旺火煮至八成熟即可捞出备用。
四、备好调料
将所需要的调料准备好,主要有盐、鸡精、生抽、老抽等。
五、热锅凉油
将炒锅烧热,倒入适量的油,然后放入蛋液,用铲子翻炒均匀后捞出。
六、蔬菜爆炒
接着,将洗净的蔬菜放入锅中,用大火快速翻炒均匀,让蔬菜充分吸收油的香味。
七、加入米饭
然后将米饭倒入锅中,用铲子充分拌匀。
八、淋上酱油
在米饭和蔬菜混合均匀后,加入适量的酱油,继续翻炒均匀。
九、加入调料
随后,加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽等调料,搅拌均匀。
十、加入蛋饼丝
此时,将之前煮好的鸡蛋切成丝状,放入锅中翻炒均匀。
十一、翻炒均匀
搅拌均匀后,用铲子稍微压一下,让米饭更加饱满。
十二、焖煮
将锅盖盖上,用中火焖煮5分钟左右,使米饭充分吸收调料的味道。
十三、装盘
将炒好的杂蔬酱油蛋炒饭盛出,放入盘中,撒上一些葱花和香菜碎点缀即可。
十四、品尝美食
炒饭做好了,快来品尝这道美食吧!一口米饭配上丰富多样的杂蔬和口感丰富的蛋丝,香味扑鼻,口感浓郁,令人垂涎三尺。
十五、
杂蔬酱油蛋炒饭,是一道简单又健康的美食佳品。只需简单的准备,短短几分钟内就可以制作出营养丰富又美味的炒饭。赶快动手试试吧!
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