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面食是中国饮食文化中不可或缺的一部分,而快捷、美味、营养的面食更是备受青睐。今天,我们就来分享一道家常美食——鱼丸花蛤白果面。
一:准备食材——鱼丸、花蛤、白果、香菜、葱姜蒜。
先将鱼丸、花蛤洗净,白果切成小块,香菜切碎,葱姜蒜备好。
二:煮面条。
将面条放入锅中煮熟,取出过凉水备用。
三:烹制花蛤。
将葱姜蒜放入锅中炒香,加入花蛤翻炒,倒入清水焖煮。开锅后捞出花蛤备用。
四:炒白果。
将白果放入锅中翻炒,加入适量清水煮熟,捞出备用。
五:煮鱼丸。
将鱼丸放入锅中煮熟,捞出备用。
六:调制酱汁。
将酱油、盐、白胡椒粉、蚝油、鸡精混合搅拌均匀,备用。
七:炒香料。
将葱姜蒜放入锅中炒香,加入白果、花蛤,倒入酱汁,翻炒均匀。
八:拌面条。
将煮好的面条放入香料中拌匀,让面条充分吸收香味。
九:装盘。
将拌好的面条装盘,摆上鱼丸,撒上香菜即可。
十:鱼丸的制作。
鲜鱼剁成泥,加上葱姜盐、味精、鸡蛋,搅拌均匀后放入冰箱冷冻。将鱼泥取出,搓成小球状,备用。
十一:花蛤的选择和清理。
选用色泽鲜艳、贝壳完整的花蛤,清洗时用水反复冲洗至无沙粒。
十二:白果的挑选和处理。
选择成熟、无损坏的白果,剥去外壳并切成小块。
十三:香料的配比。
葱姜蒜的比例为1:1:1,也可根据个人口味适当调整。
十四:酱汁口味的调整。
酱油、盐、白胡椒粉、蚝油、鸡精的比例可以根据口感自行调整,以达到最佳效果。
十五:。
这道鱼丸花蛤白果面不仅简单易制作,而且富含营养。在繁忙的生活中,我们可以轻松做出美味营养的快手面条,让我们感受到家的温暖。
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