网站首页 > 家常菜谱 正文
喝一碗温暖的汤是的选择,在寒冷的冬天。今天我们就来学习一道养生又美味的小甜虾白萝卜汤的做法。
选材
需要准备新鲜的小甜虾和白萝卜,在制作小甜虾白萝卜汤时。建议选择无毒无害的养殖或野生捕捞的小甜虾,小甜虾可以去市场或超市购买。
准备材料
需要准备的材料有:白萝卜300克,清水适量,新鲜小甜虾500克、姜3片、盐适量,葱2根。
清洗小甜虾
然后用清水洗净、将购买回来的小甜虾放入清水中浸泡30分钟,去除泥沙和杂质。
备齐食材
姜和葱备齐,将洗净的小甜虾和切好的白萝卜。同时准备好适量的盐和清水。
炒香小甜虾
然后加入小甜虾翻炒至变色、放入适量的油,将锅加热、加入葱和姜片炒香。
煮白萝卜
放入锅中煮熟,将洗净的白萝卜切成块状,然后捞出备用。
加水煮汤
加入适量的清水、煮沸后转小火慢慢熬煮,将炒香的小甜虾放入煮白萝卜的水中。
去除浮沫
需用勺子去除、保持汤清澈,煮汤时会出现浮沫。
加入调味料
让汤味更加鲜美、加入适量的盐调味,等到汤呈现出浓郁的小甜虾香味后。
加入白萝卜
焖煮5分钟,最后将切好的煮熟的白萝卜放入汤中,直到白萝卜入味。
煮汤的小技巧
可以适当加入一些料酒,增加风味,制作小甜虾白萝卜汤时。慢慢熬煮汤汁、同时要注意火候,让小甜虾的香味充分释放。
小甜虾的营养价值
具有补肾壮阳,是冬季的滋补佳品、小甜虾是一种富含优质蛋白质和微量元素的海鲜,滋阴润燥的功效。
白萝卜的营养价值
生津止渴的功效,具有清热解毒,白萝卜是一种富含纤维素和维生素C的蔬菜,可以促进消化和保持健康,利尿消肿。
小甜虾白萝卜汤的健康益处
可以滋补身体,促进消化,具有补肾壮阳,驱寒暖身、增强免疫力,清热解毒等功效,小甜虾白萝卜汤是一种健康养生的汤品。
是冬季家庭餐桌上的必备菜品、小甜虾白萝卜汤是一道简单又营养的汤品、具有丰富的营养价值和健康益处。要注意材料的选择和火候的掌握,制作时,让汤味更加浓郁美味。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2025-06-16 草莓玫瑰花蜜银耳羹怎么做?有哪些健康益处?
- 2025-06-16 什錦炒饭便当怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 小银鱼的做法有哪些?如何做出美味的小银鱼?
- 2025-06-16 酸奶小餐包怎么做?制作过程中有哪些常见问题?
- 2025-06-16 肉末炒秋葵怎么做?步骤和技巧是什么?
- 2025-06-16 猪肉芹菜馅儿怎么做?步骤和技巧是什么?
- 2025-06-16 碧玉锦绣罗盘的做法是什么?制作过程中需要注意哪些问题?
- 2025-06-16 白萝卜猪肉饺子怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 掺汤丸子的做法是什么?如何在家轻松制作?
- 2025-06-15 鲜虾丝瓜毛豆汤怎么做?有哪些步骤和技巧?
- 最新文章
-
- 碧玉锦绣罗盘的做法是什么?制作过程中需要注意哪些问题?
- 白萝卜猪肉饺子怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 掺汤丸子的做法是什么?如何在家轻松制作?
- 菜圃煎蛋怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 蒜香木耳小白菜怎么做?有哪些步骤和技巧?
- 糖醋鸡丁的做法是什么?如何在家轻松制作?
- 咸鱼鸡蛋羹怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 咸鱼鸡粒豆腐怎么做?步骤和技巧是什么?
- 咸鱼焖茄子怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 咸鱼烧鲜肉的做法是什么?步骤详解如何做出口感鲜美?
- 咸鱼蒸千张卷怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 咸鱼蒸肉怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 咸猪肉怎么做?家庭版咸猪肉的做法步骤是什么?
- 咸猪头肉炖黄豆怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 蚬肉炒蛋的做法是什么?步骤详解如何做?
- 热门文章
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接