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对人体有着很好的保健作用,不仅有着浓郁的口感和香气,还含有丰富的营养成分、西红柿牛腩是一道经典的家常菜品。希望对大家有所帮助,下面将介绍西红柿牛腩的做法以及注意事项。
一、准备食材及配料
豆瓣酱等,蒜瓣,我们需要准备好一些食材和配料、干辣椒,如牛腩,大葱,在制作西红柿牛腩之前,姜片。
二、准备工作
洗净备用,在开始烹制之前,姜片切片,我们需要先把牛腩切块、蒜瓣拍扁备用、将大葱切段,焯水。
三、焯水处理
焯过的牛腩更加鲜美,去除其中的血水和杂质,将切好的牛腩放入开水中焯水煮沸。
四、烹制步骤
1.加入葱姜蒜炒香、锅中倒入适量油;
2.加入豆瓣酱、干辣椒炒香;
3.放入焯水后的牛腩翻炒均匀;
4.白糖等调味品,料酒,放入少量盐,加入适量的清水,烧开后转小火慢炖;
5.加入西红柿一起烧制、等待牛腩炖烂后;
6.肉质鲜嫩后关火,等到汤汁浓稠。
五、注意事项
1.这样烹制出来的牛腩口感更加鲜美,在焯水的时候要将牛腩去除杂质;
2.否则会导致烧焦或是不熟等问题,烹制的时候一定要注意火候;
3.不要过于浓重、调味品的用量也要适当;
4.如果口感不够鲜美可以适当加入一些鲜味调料。
六、吃法推荐
口感更佳,也可以搭配啤酒或红酒一起享用,可以搭配米饭或面食一起食用。
七、营养价值
对人体有着很好的保健作用,西红柿牛腩中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分。
八、荤素搭配
既美味又健康,可以将西红柿牛腩搭配一些素菜一起食用。
九、变化口味
适当添加一些调料、五香粉等,可以根据个人口味的喜好、如孜然粉,增加口感的变化。
十、其他烹制方法
炖煮等、西红柿牛腩还可以用不同的烹制方法、如煲汤、都能够烹制出美味可口的菜品。
十一、制作时间
需要耐心等待肉质炖烂,制作西红柿牛腩的时间约为2小时左右。
十二、保存方法
避免变质和发霉,西红柿牛腩可以放入冰箱冷藏保存。
十三、食材选购
这样制作出来的西红柿牛腩口感更佳,选择新鲜的牛腩和新鲜的西红柿。
十四、适宜人群
特别适合体弱多病或是容易感冒的人食用、西红柿牛腩适合各个年龄层的人群食用。
十五、
有着很好的保健作用,西红柿牛腩是一道营养丰富、口感浓郁的经典菜品。才能做出一道美味可口的西红柿牛腩、在制作过程中需要注意火候和调味。
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