健康美味，无油橄榄面包的制作方法（香气扑鼻、口感酥脆）

低糖，在现代人日益重视健康饮食的时代，无添加等健康食品、低盐，越来越多的人开始追求低脂。备受人们的喜爱，而无油橄榄面包正是这样一款充满健康元素的美食，它不仅口感酥脆，而且还具有降血脂、减肥的功效、营养丰富。

一、准备面团的原材料

首先要准备好面团的原材料，在制作无油橄榄面包之前。白糖，需要用到普通面粉，酵母和温水等、橄榄油、盐，一般来说。

二、将面粉和盐混合

然后放入容器中，将适量的普通面粉和少许盐混合，备用。

三、将温水和酵母混合

搅拌均匀、并放置一旁静置片刻，将适量的温水和酵母混合。

四、加入白糖和橄榄油

用手揉成面团，将适量的白糖和橄榄油加入到面粉中。

五、揉面

而且不再黏手、光滑，用力揉面，直到面团变得柔软。

六、进行第一次发酵

放置在温暖的地方静置1小时左右，将揉好的面团放入一个盆子中，然后用塑料薄膜封住，等待面团发酵。

七、将发酵好的面团揉圆

揉圆并切成适当大小的块状，将发酵好的面团拿出来。

八、进行第二次发酵

用塑料薄膜封住、放在温暖的地方静置约30分钟左右，等待面团再次发酵，将揉圆好的面团再次放回盆子中。

九、将面团切成适当大小

用刀子切成适当大小的块状，将发酵好的面团拿出来，为制作面包做好准备。

十、擀平面团

然后再用刀子在面团上切一些纹路，将切好的面团块擀成扁平状，使得表面更加美观。

十一、加入橄榄

封住橄榄，然后将面团对折，将适量的橄榄放在面团中央，再用手轻轻捏合。

十二、进行第三次发酵

用塑料薄膜封住，将封住橄榄的面团块放在烤盘上、等待面团再次发酵，再次放置在温暖的地方静置1小时左右。

十三、烘焙面包

以180度的温度烘焙20，将发酵好的面包放入预热好的烤箱中-直到表皮呈金黄色、30分钟左右。

十四、取出面包

放置在冷却架上自然冷却，烘焙好的面包取出后。

十五、

口感酥脆，而且制作方法简单，无油橄榄面包不仅营养健康，容易掌握。健康的面包、希望大家可以通过自己的实践、尝试制作出更加美味，享受到健康轻食的美味享受。

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