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常常与各种鲜美的汤汁搭配食用,米粉是中国南方地区广受欢迎的传统美食之一。而且营养丰富,三鲜汤米粉不仅口感鲜美。我们将为大家介绍如何制作一份色香味俱佳的三鲜汤米粉,下面。
一、准备材料
胡萝卜,豆皮和鸡蛋等,猪肉和虾仁、米粉,葱姜蒜,需要准备一些必要的材料,在制作三鲜汤米粉前,香菇、包括新鲜的鸡肉。
二、清洗处理
去掉杂质和血水,先将肉类和虾仁用清水洗净。香菇切片,然后将葱姜蒜切成末备用,豆皮切成条状,胡萝卜切成小丁。
三、腌制肉类
腌制15分钟、将洗净的鸡肉和猪肉切成小块、生抽,姜末、加入适量的盐,料酒,葱末和少许淀粉拌匀。
四、煮制汤汁
香菇和豆皮翻炒、放入葱姜蒜爆香,炒锅烧热,加入适量的油烧热,加入胡萝卜。味精和鸡精调味、放入盐,然后加入清水,开小火煮10分钟。
五、加入肉类和虾仁
再加入新鲜的虾仁、将腌制好的鸡肉和猪肉放入汤汁中。直到肉类和虾仁熟透、继续小火煮10分钟左右。
六、煮制米粉
捞出放在碗中备用,将米粉放入开水中焯水至半熟。
七、加入汤汁
将熟透的肉类和虾仁铺在汤面上、将煮好的汤汁倒在碗中的米粉上。
八、撒上葱花和香菜
增添色香味俱佳的食欲,将切好的葱花和香菜撒在汤面上。
九、加入蛋花
加入适量的水和盐搅拌均匀,使鸡蛋变成蛋花状,用筷子轻轻搅拌、将鸡蛋打散,倒入锅中。
十、淋上香油
浇在汤面上、将炒锅烧热,加入适量的香油烧热。
十一、食用小贴士
以免影响汤汁的口感、在煮米粉时,不要加入太多的油和盐。可以根据个人口味适当调整用料的多少、在加入肉类和虾仁时。
十二、三鲜汤米粉的营养价值
维生素和矿物质等营养成分、碳水化合物,能够为人体提供丰富的营养和能量,促进身体健康,三鲜汤米粉富含蛋白质。
十三、三鲜汤米粉的特点
受到了广大食客的喜爱,营养丰富的特点,三鲜汤米粉因其鲜美可口。家庭厨房也可以轻松实现、其制作过程简单。
十四、小结
但整个过程并不复杂,制作三鲜汤米粉需要准备多种材料。享受美味的同时也能为身体带来健康的营养,通过本文所介绍的制作方法,相信大家都可以轻松制作出一份色香味俱佳的三鲜汤米粉。
十五、延伸阅读
如牛肉米粉,米粉还有很多其他美味的搭配方式,除了三鲜汤米粉外,卤肉米粉等。开发更多美味的米粉制作方式、欢迎大家多多尝试。
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