T3美食眷_家常菜谱_美食大全_美食做法_原创菜谱_t3i.cn

网站首页 > 家常菜谱 正文

用南瓜为主料,制作健康美味的饼干(用南瓜为主料,制作健康美味的饼干)

游客 2023-09-28 13:54:01 家常菜谱 68 ℃

芝麻香南瓜饼的做法

用南瓜为主料,制作健康美味的饼干(用南瓜为主料,制作健康美味的饼干)

南瓜是一种营养丰富的食材,不仅富含维生素和矿物质,而且味道鲜美,可用于制作各种美食。其中,以芝麻香南瓜饼最受欢迎,它不仅好吃,而且还具有保健作用。接下来,本文将为大家介绍制作芝麻香南瓜饼的方法。

一、准备材料

在制作芝麻香南瓜饼之前,首先需要准备好材料,包括南瓜、面粉、糖、芝麻、鸡蛋等。

用南瓜为主料,制作健康美味的饼干(用南瓜为主料,制作健康美味的饼干)

二、处理南瓜

将南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸熟。然后取出晾凉,压成泥状备用。

三、调制面粉

将面粉、糖、芝麻等材料混合在一起,搅拌均匀。

四、加入南瓜泥

将南瓜泥加入面粉中,用手揉搓,直到面团变得均匀。

用南瓜为主料,制作健康美味的饼干(用南瓜为主料,制作健康美味的饼干)

五、加入蛋液

将鸡蛋打散,倒入面团中,再次揉搓均匀。

六、加入油脂

将油脂加入面团中,继续揉搓均匀,直到面团变得光滑。

七、放置醒发

将醒发后的面团放置在案板上,盖上保鲜膜,放置30分钟左右。

八、擀面制饼

将醒发后的面团擀成饼状,切成小块,整形备用。

九、油炸

将制好的南瓜饼放入热油锅中炸至金黄色,捞出沥干油份。

十、出锅

将油炸好的南瓜饼摆放在盘子中,凉透即可食用。

十一、品尝

芝麻香南瓜饼色泽金黄,口感香甜,回味悠长。吃上一口,让人感受到秋天的美好。

十二、营养价值

芝麻香南瓜饼中富含丰富的维生素和矿物质,尤其是南瓜中的维生素A和纤维素对眼睛和消化系统都有保健作用。

十三、适宜人群

芝麻香南瓜饼适宜所有人群食用,尤其是儿童、老年人和素食者。

十四、注意事项

在制作芝麻香南瓜饼时,要注意面团的搅拌均匀,油温的掌握和时间的把握。

十五、

芝麻香南瓜饼不仅是一道美味的小吃,而且还具有丰富的营养价值,制作方法简单易行,适合家庭制作。希望大家能够尝试一下,享受到健康美味的滋味。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
酸菜孜然微波炉西红柿糖醋制作方法香菇虾仁酸辣酸豆角紫甘蓝做法健康莴笋以西红柿自制芝士美食香菇酱香芹
标签列表
友情链接