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以西红柿海苔汤在很多家庭中备受欢迎,作为一道既方便实用又美味可口的汤品。而且美味营养,制作过程不繁琐,它简单易学、符合现代人对健康饮食的追求。就让我们一起来了解一下以西红柿海苔汤的制作方法吧,下面。
糖,盐,准备食材——番茄、姜丝,清水,海苔、鸡精。
切成小块备用,把西红柿放入热水中焯烫、去皮去籽。
待软后切成小段,将海苔浸泡在清水中。
姜丝用沸水焯烫后捞出备用。
大火煮开,加入姜丝和西红柿块,锅中放入适量的水。
放入海苔,继续煮5分钟、煮至西红柿变软后。
调味后关火,糖和鸡精,加入适量的盐。
使其稍微脱离锅底,用汤勺将汤略微捞起。
用少许葱花装饰,将汤倒入汤碗中。
非常适合搭配一些煎,煮好的以西红柿海苔汤清淡爽口、炸的食物一起享用,汤色淡黄。
而且还有美容功效,这道汤品不仅营养丰富。对人体的甲状腺有益、西红柿中的维生素C可以美白肌肤、海苔含有丰富的碘元素。
消食健胃的功效,以西红柿海苔汤还有清热解毒。食欲不振的人群尤为适宜,对于脾胃虚寒。
营养丰富,非常适合在家中制作,以西红柿海苔汤制作简单,味道鲜美。
如香菜,如果想要更加鲜美,可以适当加一些其他的食材、这道汤品可以根据个人口味调整、豆腐等。
健康营养的汤品,值得我们尝试制作、无论是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,以西红柿海苔汤都是一款美味可口。
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