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简单易做,洋葱香菇炒鸡丝是一道经典的家常菜,受到了很多家庭的喜爱、口感绝佳。本文将为大家介绍如何制作这道美食。让我们一起来看看具体步骤。
一:准备食材
包括鸡胸肉,洋葱、首先要准备好需要的食材,香菇,要想制作出美味的洋葱香菇炒鸡丝、蒜、料酒,酱油、盐,姜,胡椒粉和淀粉等。
二:鸡肉处理
然后用盐、使其更加入味,将鸡胸肉去皮去骨,料酒和淀粉进行腌制,切成丝状。
三:洋葱处理
这样可以让洋葱更容易入味,并且炒出来的口感更好,将洋葱切成均匀的丝状。
四:香菇处理
备用,将香菇去除蒂,用清水洗净,切成片状。
五:姜蒜处理
将姜和蒜切成末状,备用。
六:烹制过程
然后放入鸡丝翻炒,待鸡丝变色后加入洋葱和香菇,继续翻炒,放入姜蒜末进行爆香,在锅中加入适量油。
七:调味
使其更加美味可口,酱油和胡椒粉进行调味,加入适量的盐。
八:煮制时间
并且充分融合口感、这样可以让食材保持鲜嫩多汁,煮制时间应该控制在3-5分钟之间。
九:火候掌握
而火候过小则会导致食材口感不佳,在烹制的过程中要注意火候的掌握、火候过大容易让食材焦糊或煮烂。
十:装盘
将其盛出装盘即可,待食材煮熟后,一道美味可口的洋葱香菇炒鸡丝就做好了。
十一:健康营养
具有很好的养生保健作用,洋葱富含多种维生素和矿物质。能够促进人体的新陈代谢、香菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。
十二:适合人群
特别是儿童和老人,易于消化吸收、洋葱香菇炒鸡丝适合各个年龄段的人群食用,因为其营养丰富。
十三:饮食建议
建议搭配一些富含维生素C的蔬菜,以增强身体免疫力、在食用洋葱香菇炒鸡丝的同时,如青椒、胡萝卜等。
十四:其他变化
这样也能够制作出不同口味的美食、牛肉等进行替换、如猪肉、我们也可以用其他肉类,除了用鸡丝做。
十五:
口感绝佳,洋葱香菇炒鸡丝是一道美味可口,不仅制作简单、营养丰富的家常菜品,而且有很好的养生保健作用。享受美食带来的快乐和满足,我们可以多加尝试、在日常生活中。
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