网站首页 > 原创菜谱 正文
很多人没有太多的时间去烹饪美食，现代人生活节奏快。好吃的美食仍然是让我们享受生活的一种方式、在快节奏的生活中、但是。营养美味又不失健康的家常美食——快手西红柿鸡蛋菠菜面、我就要分享一道简单易学，今天。
选料准备
为了做出一碗美味的西红柿鸡蛋菠菜面，我们需要准备以下食材：菠菜，大蒜、盐和胡椒粉、面条，大葱，西红柿，鸡蛋。
处理食材
大蒜剁碎备用、大葱切成葱花，将西红柿切成小块备用。将菠菜洗净后切成小段备用。
煮面
以去除粘性，将面条放入开水中煮至断生状态后捞起，放置备用，放入冷水中浸泡10秒钟，再过凉水。
炒鸡蛋
搅拌均匀，将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉。用锅铲推拌至熟、锅内倒油，油热后放入鸡蛋液。
翻炒菠菜
捞起备用、倒入少许油、煸炒至菠菜微软，放入菠菜段。
爆香蒜末
放入蒜末、用中小火爆香，倒入适量油。
加入西红柿
至西红柿烂熟，将西红柿倒入锅中，用中火煮5分钟左右。
加入调味料
与西红柿混合均匀，倒入少许盐和胡椒粉。
倒入鸡蛋
与西红柿混合均匀，将炒好的鸡蛋倒入锅中。
加入菠菜
用中火煮2分钟左右，将翻炒好的菠菜加入锅中。
倒入面条
用锅铲翻拌均匀，将煮好的面条倒入锅中。
加入葱花
用锅铲再次翻拌均匀、撒上葱花。
起锅装盘
撒上适量的芝麻、即可开动了，炒好后的西红柿鸡蛋菠菜面入碗。
小贴士
可以在调味料中加入适量的番茄酱，如果想让这道菜更加美味。
口感清爽，这道西红柿鸡蛋菠菜面制作简单，是一道既营养又方便快捷的家常美食，美味可口。试试这道健康美食吧！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-04-01 美味营养的西红柿和西葫芦菜谱（丰富多彩的菜品制作）
- 2024-04-01 以西红柿厚蛋烧，一道下饭必备的美味菜肴（做法简单易学）
- 2024-04-01 美食特辑——以西红柿烩绿丝瓜（清爽可口的夏日蔬菜佳肴）
- 2024-03-31 美味又简单（学会这道菜）
- 2024-03-31 美味易做的西红柿火腿面（一碗健康快捷的家常美食）
- 2024-03-31 快手好料，营养又美味，让你的一餐充满满足感（快手好料）
- 2024-03-31 家常美食，西红柿鸡蛋炒年糕（营养美味）
- 2024-03-30 美味可口的西红柿海参花汤（健康养生的家庭必备菜肴）
- 2024-03-30 美味红烧排骨——以西红柿为主要配料的家常菜（做法简单）
- 2024-03-30 营养美味的西红柿黄瓜蛋汤（简单易做的家常好味道）
- 最新文章
-
- 清爽又健康——莴笋拌绿豆芽（美味的营养素组合/莴笋和绿豆芽的完美搭配/简单易学的家常菜）
- 美味又健康，来学做莴笋拌虾仁吧（清爽口感）
- 莴笋炒板栗，美味佳肴不可错过（掌握一道独特的秋季美食）
- 轻松制作美味懒人披萨（快速便捷）
- 刀口丸子的制作方法（传统美食的口感与魅力）
- 徽州特产毛豆腐的制作方法（传统手工制作）
- 用茶壶轻松发绿豆芽（自家健康）
- 如何制作营养丰富的以乌参瘦肉粥（以乌参瘦肉粥的做法和功效）
- 瞧瞧这碗拌得过瘾的乌冬蘸面（一款简单易学的汤面佳品）
- 以乌鸡煲海底椰的做法（一道滋补养生的菜品）
- 如何做一道营养又美味的乌鸡煲红枣汤（学会这道汤）
- 以乌鸡煲淮山汤为养生秘方（探秘乌鸡煲淮山汤的食疗功效）
- 美味营养的莴笋炒蛋（打造口感丰富的家常健康菜肴）
- 莴笋炒胡萝卜木耳肉（清爽美味）
- 美食诱惑（鲜嫩多汁的牛柳与清香爽口的莴笋）
- 热门文章
-
- 糖色熬制，香甜诱人（探秘古法糖色熬制技巧）
- 健康又美味，DIY自制糖水菠萝罐头（健康又美味）
- 清爽开胃，健康美味，自制糖醋萝卜的方法（清爽开胃）
- 糖醋三样，口味鲜美多样化（掌握技巧）
- 口感独特的糖醋金针菇（一道简单易做的下饭菜）
- 轻松学会糖醋排骨虎皮蛋的做法（充满口感的美食体验）
- 美味可口的糖醋藕块（一道家常菜品的制作方法）
- 手把手教你做糖醋菊花肉（妙手神厨也能做的绝妙糖醋菊花肉）
- 学会制作美味糖醋黄花鱼（家庭厨艺必备）
- 以糖炒猪肝（猪肝中的营养价值及烹饪技巧）
- 糖醋茄条的制作方法（简单易学）
- 糖水鸡蛋的做法（教你制作甜蜜可口的糖水鸡蛋）
- 学会做糖醋茄子包，美味又简单（用这种方法）
- 甜蜜诱惑的糖焗栗子（营养美味）
- 美味可口的糖醋青椒做法（家常菜谱）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接