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具有丰富的营养和多种烹饪方式、豆腐是中国家喻户晓的传统食材。让您在享受美食的同时品味到不同的香气和口感,今天我们要介绍的就是一种新颖的豆腐做法——洋葱滚豆腐。
选用好的豆腐是制作美味洋葱滚豆腐的前提
首先需要选用新鲜,质地细腻的豆腐,要制作美味的洋葱滚豆腐。这样做出来的豆腐口感更好,建议选用嫩豆腐或日本豆腐。方便入味、将豆腐切成大小适中的小块。
洋葱是关键调味品,新鲜洋葱更佳
它能给豆腐带来香甜的味道、洋葱是做洋葱滚豆腐必不可少的调味品。切成小块备用,选用新鲜洋葱。
姜蒜辅助调味,增添口感
不仅可以增添豆腐的口感,在炒洋葱的时候可以加入适量的姜蒜,还能去掉豆腥味。
将豆腐块煮熟,待用
捞出备用、将豆腐块放入开水中煮熟。否则豆腐会变得不好吃、注意不要煮太久。
将洋葱、姜蒜倒入锅中翻炒
让其散发出香味,将洋葱和姜蒜倒入热锅中翻炒。以免洋葱过于焦黄,不要过度炒。
加入盐、鸡精等调料调味
鸡精等调味品加入锅中、翻炒均匀,将适量的盐。以免影响口感,注意调味品的用量不要过多。
加入清水,开始滚豆腐
加热至开锅后放入煮熟的豆腐块,开始滚豆腐,将清水倒入锅中。以免粘锅或煮烂豆腐,在滚豆腐的过程中要注意火候。
加入适量的味精和辣椒油
可以加入适量的味精和辣椒油,在滚豆腐的过程中,增添口感和香味。
加入适量的醋调味
调节口感,让整个菜品更加鲜美,在豆腐快煮熟的时候、加入适量的醋。
放入青菜或其他蔬菜增加营养
可以放入一些青菜或其他蔬菜、如果想让这道洋葱滚豆腐更加健康营养、增加维生素和矿物质的摄入。
淀粉水勾芡使汤汁更浓稠
可以用淀粉水勾芡使汤汁变得更加浓稠,在豆腐煮好之后。以免结块,注意要将淀粉水倒入锅中搅拌均匀。
将豆腐和汤汁装盘
将汤汁倒在豆腐上即可,将滚好的豆腐块捞出放在盘中。增加美感,可以用少许葱花点缀。
喜欢的话可以加入其他调料进行创新
例如海鲜,打造更加丰富多样的口味、肉类等、这种洋葱滚豆腐是比较基础的做法、可以加入其他调料进行创新,如果喜欢。
营养丰富,适合各类人群食用
适合各类人群食用,洋葱滚豆腐是一道低脂低热量、高营养价值的美食。更是它的忠实粉丝、特别是素食者和减肥人士。
洋葱滚豆腐口感奇妙,制作简单方便
相信大家已经了解到如何制作美味的洋葱滚豆腐,经过这篇文章的介绍。而且制作简单方便,适合各种场合食用、它不仅香气扑鼻,口感绝佳。快来试试吧!
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